10 Máy Chạy Bộ tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2020)

Như đã đề cập, thị trường máy chạy bộ gia đình có vô vàn sự lựa chọn, rất nhiều mẫu máy chạy có mức giá cực kỳ hấp dẫn, hiện nay trên mạng Internet cũng có những máy chạy bộ được sản xuất tại nhiều nơi khác nhau với giá rẻ. Mặc dù về phần giá cả cũng khá hấp dẫn, nhưng tốt nhất đừng cho những sản phẩm này vào danh sách cân nhắc mua của bạn.

Máy chạy bộ được thiết kế để có thể chịu được toàn bộ trọng lượng cơ thể người, cũng như chịu được áp lực từ các bước chạy trên thảm chạy, thảm chạy cũng hoạt động liên tục. Do đó, nếu chiếc máy bị hỏng lúc đang tập luyện, nguy cơ gây ra chấn thương sẽ rất cao. Đừng chỉ vì máy rẻ mà chọn mua, hãy cân nhắc thêm nhiều yếu tố nữa nhé.

Để đảm bảo tập luyện được thoải mái, nên chọn máy có chiều dài thảm chạy ít nhất 120cm, đối với những người chạy nhanh hơn có thể chọn thảm 140cm. Nếu bài tập của bạn chủ yếu là đi bộ, chiều rộng thảm chạy nên ở khoảng 35cm, nhưng nếu chủ yếu là chạy thì nên chọn chiều rộng từ 40cm trở lên.

Không nên chọn một chiếc máy có thảm chạy quá nhỏ vì nó sẽ khiến cho người tập cả thấy chật chội, khó có thể hoạt động thoải mái. Ngoài ra, nếu người dùng có tạng người to cũng nên cân nhắc chọn thảm có kích thước lớn hơn một chút.

Thời gian chạy liên tục phổ biến nhất là: 30 phút, 45 phút, 60 phút, 99 phút. Một chiếc máy chạy bộ đắt tiền sử dụng động cơ công suất cao sẽ có thời gian chạy liên tục lâu hơn. Đây cũng chính là một cách rất hay để bạn kiểm tra độ bền của máy chạy bộ. Vì vậy hãy đảm bảo chọn máy chạy bộ có thời gian chạy liên tục càng lâu càng tốt. 

Nếu trên 60 phút thì có thể nói rằng đây là máy chạy bộ lý tưởng để có thể sử dụng tại gia đình.

Ngoài trường hợp gia đình bạn có những căn phòng ít sử dụng hoặc có một khoảng không gian có thể đặt máy, bạn nên khám phá những lợi ích của việc mua máy chạy bộ có thể gập gọn khi sử dụng tại nhà riêng. Ngoài ra, còn một số loại máy chạy bộ vừa có thể gấp gọn, vừa có bánh xe để di chuyển một cách dễ dàng.

Thảm là sản phẩm cần thiết để bảo vệ sàn nhà hoặc thảm nhà bạn khỏi lực tác động của máy chạy bộ. Khi người chạy trên máy sẽ tạo ra những chấn động, và máy cũng có khả năng cao sẽ làm xước sàn. Thảm lót cũng sẽ giúp hạn chế tiếng ồn xuống các phòng tầng dưới.

Thảm chạy có bề mặt lồi lõm để chống trơn trượt, khi chạy thì băng chạy sẽ chuyển động với tốc độ rất lớn, nên nếu chạy chân trần thì những điểm lồi lõm đó sẽ làm xước chân và gây tổn thương. Bởi vì có lực ma sát lớn mà đến tất không thể bảo vệ được, nên bạn có thể bị rộp nếu không đi giày.

Hãy tham khảo các bài viết dưới đây của mybest để chọn cho mình một đôi giày vừa ý, hỗ trợ tập luyện nhé.