• [2022] Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất hiện nay (GoodFit, OneTwoFit, FED) 1
  • [2022] Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất hiện nay (GoodFit, OneTwoFit, FED) 2
  • [2022] Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất hiện nay (GoodFit, OneTwoFit, FED) 3
  • [2022] Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất hiện nay (GoodFit, OneTwoFit, FED) 4
  • [2022] Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất hiện nay (GoodFit, OneTwoFit, FED) 5

[2022] Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất hiện nay (GoodFit, OneTwoFit, FED)

Với những ai có nhu cầu luyện tập cơ bắp tại nhà, đặc biệt đối với các nhóm cơ khó tác động như cơ lưng hay cơ thang, xà đơn luôn nằm trong số các dụng cụ hỗ trợ đáng cân nhắc. Tuy nhiên, nếu không gian sống không quá rộng rãi, một chiếc xà đơn gắn cửa sẽ là giải pháp không thể vừa vặn hơn. Với những thương hiệu như GoodFit, OneTwoFit, FED, v.v., liệu bạn có phân vân không biết xà đơn gắn cửa loại nào tốt?


Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn top 10 xà đơn gắn cửa tốt nhất. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn xà đơn gắn cửa, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!

Bài Viết Được Thực Hiện Bởi

Ban biên tập mybest
  • Thông tin mới nhất: 23-06-2022
Mục Lục

Lợi ích Của Xà Đơn Gắn Cửa Là Gì?

Xà đơn gắn cửa là dụng cụ hỗ trợ thực hiện các bài tập kéo cơ tại nhà rất hiệu quả. Loại dụng cụ này có khả năng tác động mạnh mẽ đến các nhóm cơ như cơ lưng rộng (latissimus dorsi), cơ thang (trapezius), cơ vai (deltoid), khu vực bắp tay sau lẫn cơ lưng và cơ bụng.


Với kích thước nhỏ gọn, xà đơn gắn cửa được xem là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai có không gian sống không quá rộng rãi và người muốn tận dụng tối đa những khoảng không hẹp ngay trước cửa phòng. Nếu không đủ không gian để bố trí bộ xà đơn chuyên dụng, đây sẽ là gợi ý đáng cân nhắc.


Ngoài ra, xà đơn gắn cửa còn đặc trưng bởi phương pháp lắp đặt đơn giản, không cần khoan tường. Nếu đang thuê căn hộ và không được phép khoan bắt ốc vít vào lớp bê tông, đây sẽ là dụng cụ rèn luyện thể lực mà bạn có thể cân nhắc.

Các Tiêu Chí Chọn Mua Xà Đơn Gắn Cửa

Khi chọn mua xà đơn gắn cửa, bạn cần lưu ý một số tiêu chí sau đây:


  • Lựa chọn theo phương thức lắp đặt & số lượng chức năng: phương pháp xoay vặn & loại đòn bẩy;
  • Kiểm tra mức tải trọng của xà đơn;
  • Kiểm tra sự tương thích về mặt kích thước giữa xà đơn & khung cửa;
  • Tham khảo một số tính năng hữu ích khác: thước thuỷ, đệm tay, khoá chống xoay;
  • Lưu ý diện tích 2 đầu tiếp xúc.


Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn, hãy tham khảo phần Cách Chọn ngay sau Bảng So Sánh nhé.

Top 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Ngay bây giờ, hãy cùng mybest điểm qua top 10 xà đơn gắn cửa đang được nhiều người chọn mua nhất trên các bảng xếp hạng trực tuyến hiện nay nhé!

1
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép không gỉ, EVA, cao su
Mức tải trọng (kg)200
Độ dài tuỳ chỉnh73 – 105/ 96 – 135
Phạm vi cửa tương ứng74 – 100/ 97 - 130
Thước cân bằng✔︎
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay✔︎
2
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép carbon 5mm + ABS + HDR + PVC
Mức tải trọng (kg)400
Độ dài tuỳ chỉnh65 – 90/ 90 – 115/ 115 – 140
Phạm vi cửa tương ứng65 – 88/ 90 – 110/ 115 – 135
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay✔︎
3
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép Q195, nhựa PP, cao su NBR
Mức tải trọng (kg)200
Độ dài tuỳ chỉnh69 – 107/ 94 - 140
Phạm vi cửa tương ứng70 – 95/ 94 – 130
Thước cân bằng✔︎
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay✔︎
4
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép
Mức tải trọng (kg)150 - 200
Độ dài tuỳ chỉnh67 - 100
Phạm vi cửa tương ứng70 - 90
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay✔︎
5
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép
Mức tải trọng (kg)100
Độ dài tuỳ chỉnh62 - 100
Phạm vi cửa tương ứng-
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay-
6
LoạiĐa năng
Phương thức lắp đặtĐòn bẩy
Chất liệuThép
Mức tải trọng (kg)100
Độ dài tuỳ chỉnh-
Phạm vi cửa tương ứng61 – 91.4
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay-
7
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép không gỉ, EVA, Cao su
Mức tải trọng (kg)150
Độ dài tuỳ chỉnh75 – 105/ 93 - 140
Phạm vi cửa tương ứng75 – 105/ 93 - 135
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay✔︎
8
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuInox
Mức tải trọng (kg)130
Độ dài tuỳ chỉnh60 – 100/ 80 – 130/ 100 – 150
Phạm vi cửa tương ứng65 – 85/ 85 – 105/ 105 – 135
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay-
9
LoạiĐa năng
Phương thức lắp đặtĐòn bẩy
Chất liệuThép
Mức tải trọng (kg)130
Độ dài tuỳ chỉnh94 x 35 x 24
Phạm vi cửa tương ứng-
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay-
10
LoạiĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặn
Chất liệuThép inox
Mức tải trọng (kg)250
Độ dài tuỳ chỉnh60 – 110/ 80 – 130
Phạm vi cửa tương ứng60 – 90/ 90 – 120
Thước cân bằng-
Đệm tay chống trượt✔︎
Khoá chống xoay✔︎

Bảng So Sánh 10 Xà Đơn Gắn Cửa tốt nhất

Hình Ảnh Sản Phẩm
1
GoodFit Xà Đơn Gắn Cửa GoodFit 1

GoodFit

2
FED Xà Đơn Gắn Cửa FED-0228 1

FED

3
Đại Nam Sport Xà Đơn Gắn Cửa Đại Nam Sport 1

Đại Nam Sport

4
OneTwoFit Xà Đơn Gắn Cửa OneTwoFit OT160 1

OneTwoFit

5
BG Xà Đơn Gắn Cửa BG 1

BG

6
OneTwoFit Xà Đơn Gắn Cửa OneTwoFit OT005 1

OneTwoFit

7
Dododios Xà Đơn Gắn Cửa Dododios 1

Dododios

8
Dododios Xà Đơn Gắn Cửa Dododios 1

Dododios

9
LiveUp Xà Đơn Gắn Cửa Liveup LS3152A 1

LiveUp

10
Sportslink Xà Đơn Gắn Cửa Sportslink 1

Sportslink

Tên Sản Phẩm

Xà Đơn Gắn Cửa GoodFit

Xà Đơn Gắn Cửa FED-0228

Xà Đơn Gắn Cửa Đại Nam Sport

Xà Đơn Gắn Cửa OneTwoFit OT160

Xà Đơn Gắn Cửa BG

Xà Đơn Gắn Cửa OneTwoFit OT005

Xà Đơn Gắn Cửa Dododios

Xà Đơn Gắn Cửa Dododios

Xà Đơn Gắn Cửa Liveup LS3152A

Xà Đơn Gắn Cửa Sportslink

Đặc Điểm

Thước Thuỷ Đo Độ Cân Bằng Tích Hợp

Đầu Mút 3 Điểm Độc Đáo, Tải Trọng 400kg

Đầu Xà 3 Trạc, Diện Tích Tiếp Xúc Lớn

Tích Hợp Khoá An Toàn Được Cắp Bằng Sáng Chế

Giá Thành Hấp Dẫn, Chưa Đến 100.000 VNĐ

Vị Trí Tay Cầm Đa Dạng, Tác Dụng Lực Chính Xác

Chống Xoay Hiệu Quả Nhờ Chốt Khoá 2 Đầu

Lắp Đặt Đơn Giản, Nhỏ Gọn Tiện Cất Giữ

Mở Rộng Phạm Vi Luyện Tập Với Đai Tay Đi Kèm

Đệm Mút Êm Ái Ở Mọi Vị Trí Cầm Nắm

Giá từ365.000 VNĐ489.000 VNĐ279.000 VNĐ258.000 VNĐ97.000 VNĐ315.000 VNĐ299.000 VNĐ119.000 VNĐ469.219 VNĐ225.000 VNĐ
LoạiĐơn năngĐơn năngĐơn năngĐơn năngĐơn năngĐa năngĐơn năngĐơn năngĐa năngĐơn năng
Phương thức lắp đặtXoay vặnXoay vặnXoay vặnXoay vặnXoay vặnĐòn bẩyXoay vặnXoay vặnĐòn bẩyXoay vặn
Chất liệuThép không gỉ, EVA, cao suThép carbon 5mm + ABS + HDR + PVC Thép Q195, nhựa PP, cao su NBR ThépThépThépThép không gỉ, EVA, Cao suInoxThépThép inox
Mức tải trọng (kg)200400200150 - 200100100150130130250
Độ dài tuỳ chỉnh73 – 105/ 96 – 13565 – 90/ 90 – 115/ 115 – 14069 – 107/ 94 - 140 67 - 10062 - 100-75 – 105/ 93 - 140 60 – 100/ 80 – 130/ 100 – 150 94 x 35 x 2460 – 110/ 80 – 130
Phạm vi cửa tương ứng74 – 100/ 97 - 130 65 – 88/ 90 – 110/ 115 – 13570 – 95/ 94 – 13070 - 90-61 – 91.4 75 – 105/ 93 - 135 65 – 85/ 85 – 105/ 105 – 135-60 – 90/ 90 – 120
Thước cân bằng✔︎-✔︎-------
Đệm tay chống trượt✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎✔︎
Khoá chống xoay✔︎✔︎✔︎✔︎--✔︎--✔︎
Link

Cách Chọn Xà Đơn Gắn Cửa

Nếu đang tìm kiếm một sản phẩm xà đơn gắn cửa, bạn có thể cân nhắc 5 tiêu chí sau đây từ mybest nhé!

Lựa Chọn Theo Phương Thức Lắp Đặt & Số Chức Năng

Dựa theo phương thức lắp đặt có thể chia xà đơn gắn cửa thành 2 loại chính: loại xoay vặn và loại đòn bẫy, tương ứng với số lượng các động tác có thể thực hiện khác nhau. Hãy cùng mybest tìm hiểu chi tiết hơn ngay sau đây nhé!

Phương Pháp Xoay Vặn: Dễ Lắp Đặt, Đơn Chức Năng

Xà đơn gắn cửa sử dụng phương pháp xoay vặn được bày bán phổ biến và chiếm vị trí chủ đạo trên thị trường hiện nay. Đặc trưng bởi dạng thanh ngang, người dùng có thể cố định xà vào cửa thông qua thao tác xoay vặn thân chính. Với kích thước nhỏ gọn cùng cấu tạo đơn giản, loại xà đơn này không chiếm nhiều diện tích không gian và rất tiện để cất giữ.


Tuy nhiên, vì người dùng chỉ có thể cầm nắm vào thân xà theo một phương ngang duy nhất nên sẽ có sự giới hạn về số lượng động tác và vị trí tác động kích thích lên các nhóm cơ. Bên cạnh đó, việc lắp đặt xà đơn song song với mặt đất một cách chắc chắn là điều cần được chú trọng để đảm bảo sự an toàn và hạn chế tình trạng rơi xà khi đang luyện tập.

Phương Pháp Đòn Bẩy: Đa Chức Năng Với Nhiều Kiểu Tay Cầm

Được cố định bằng phương pháp đòn bẩy thông qua bản lề, tương tự như loại xoay vặn, người dùng hoàn toàn không cần khoan tường. Nhờ cấu trúc sở hữu nhiều kiểu tay cầm ở đa dạng vị trí, người dùng có thể thực hiện đa dạng động tác đồng thời tác động lực chính xác vào các nhóm cơ mong muốn, đặc biệt với những ai chú trọng đến nhóm cơ lưng rộng (latissimus dorsi).


Bên cạnh việc treo cố định vào khung cửa, xà đơn dạng đòn bẩy cũng phù hợp nếu muốn sử dụng khi đặt sàn. Tuy nhiên, dòng sản phẩm này thường có thiết kế tương đối cồng kềnh và chiếm diện tích hơn so với loại xoay vặn.

Kiểm Tra Mức Tải Trọng Của Xà Đơn

Kiểm Tra Mức Tải Trọng Của Xà Đơn

Mức tải trọng là thông số cho biết khả năng chịu tải của xà đơn. Tuỳ thuộc vào từng sản phẩm mà mức tải trọng sẽ có sự khác biệt. Khi lựa chọn, ngoài việc cân nhắc đến cân nặng của bản thân, bạn cũng lưu ý đến việc cơ thể có xu hướng trở nên nặng hơn khi thực hiện các động tác chống đẩy. Do đó, để việc sử dụng thoải mái và an toàn hơn, bạn nên lựa chọn những thanh xà đơn có khả năng chịu tải cao gấp 2 lần so với khối lượng cơ thể.


Việc sử dụng xà đơn gắn cửa với mức tải trọng nhỏ hơn mức tải cần thiết sẽ vô cùng nguy hiểm. Nhằm hạn chế tối đa những chấn thương không đáng có, bạn vui lòng kiểm tra thông số về mức tải trước khi lựa chọn.

Kiểm Tra Sự Tương Thích Về Mặt Kích Thước Giữa Xà Đơn & Khung Cửa

Khi sử dụng xà đơn gắn cửa, sự tương thích giữa chiều dài của xà đơn và độ rộng khung cửa là tiêu chí cần được chú trọng. Hầu hết các nhà sản xuất đều công bố thông số chiều dài xà và kích thước cửa phù hợp tương ứng trên bao bì sản phẩm. Vui lòng tiến hành đo độ rộng khu vực muốn lắp đặt trước khi chọn mua.


Trong trường hợp không tìm thấy thông tin về kích thước cửa tương ứng, đặc biệt với loại xà cố định bằng phương pháp xoay vặn, bạn có thể chọn các sản phẩm có chiều dài tối đa lớn hơn chiều rộng khung cửa và tiến hành điều chỉnh độ vừa vặn trong quá trình lắp đặt.

Tham Khảo Một Số Tính Năng Hữu Ích Khác

Bên cạnh những tiêu chí mà mybest vừa giới thiệu phía trên, việc sử dụng xà đơn gắn cửa tại nhà sẽ thoải mái hơn nếu sản phẩm được trang bị một vài tính năng hữu ích như thước thuỷ, đệm tay hay khoá chống xoay. Cùng mybest tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Thước Thuỷ Tích Hợp: Kiểm Tra Trạng Thái Cân Bằng Trực Quan

Khi sử dụng xà đơn gắn cửa, ngoài việc lắp đặt một cách chắc chắn, người dùng cũng cần lưu ý đến trạng thái cân bằng của thanh xà. Một số sản phẩm trên thị trường hiện nay được tích hợp sẵn thước thuỷ. Đây là loại dụng cụ hỗ trợ người dùng nhận diện xà đơn đang ở trạng thái cân bằng hay nghiêng lệch một cách trực quan và chuẩn xác.


Việc lắp thanh xà không song song với mặt đất có thể dẫn đến tình trạng rơi xà trong quá trình luyện tập. Do đó, nếu bạn chưa có kinh nghiệm trong việc lắp đặt và sử dụng, những sản phẩm có tích hợp sẵn thước đo cân bằng sẽ là gợi ý đáng cân nhắc.

Thoải Mái & Êm Ái Hơn Nhờ Đệm Tay Dày Dặn

Nhằm hạn chế tình trạng chai sạn và gây đau nhức cho lòng bàn tay, bạn có thể lựa chọn những mẫu xà đơn được trang bị sẵn đệm tay ở khu vực cầm nắm. Phần lớn các đệm tay hiện nay đều được làm từ chất liệu mút xốp dày dặn, có khả năng hỗ trợ chống trượt và mang lại sự êm ái.


Ngoài ra, một số sản phẩm còn được bọc lớp chất liệu chống thấm nước ở phía ngoài nhằm ngăn ngừa tình trạng bám mùi khó chịu do việc đổ mồ hôi trong quá trình luyện tập gây ra. Nếu có xu hướng ra nhiều mồ hôi tay, bạn có thể lưu ý đến tiêu chí này khi lựa chọn.

Cố Định Chắc Chắn Với Khoá Chống Xoay Tích Hợp

Xà đơn gắn cửa được cố định vào lớp bề mặt chủ yếu thông qua biện pháp xoay vặn. Khi thực hiện các động tác hít xà đơn, người dùng có xu hướng tác động lực và khiến thanh xà xoay. Theo thời gian, nếu không thường xuyên kiểm tra và tái cố định, thanh xà có thể bị rơi trong quá trình luyện tập.


Để giải quyết tình trạng này, những mẫu xà đơn gắn cửa thế hệ mới trên thị trường hiện nay đều được tích hợp khoá chống xoay xà ở 2 đầu dụng cụ. Tuy nhiên, không phải mọi sản phẩm đều có trang bị này. Do đó, bạn vui lòng kiểm tra thông tin thật kỹ trước khi lựa chọn.

Lưu Ý Đến Diện Tích 2 Đầu Tiếp Xúc

Hình dạng khu vực tiếp xúc giữa hai đầu xà đơn vàkhung cửa  đa dạng, từ loại hình tròn, hình bát giác, loại đế giày hay dạng 3 nhánh, v.v. Dù ở hình dạng nào, diện tích tiếp xúc giữa đầu thanh xà và khung cửa càng lớn, độ ổn định sẽ càng cao. Ngoài ra, những sản phẩm với lớp bề mặt nhiều vân rãnh thường có độ ma sát và độ bám dính cao hơn.


Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiểm tra loại chất liệu của bề mặt tiếp xúc. Ngoài độ bám cao, những chất liệu mềm như nhựa PVC còn có tác dụng hạn chế gây trầy xước cho bề mặt thành tường, khung cửa.

Tham Khảo Một Số Dụng Cụ Rèn Luyện Sức Khoẻ Tại Nhà Khác

Bên cạnh top 10 xà đơn gắn cửa tốt nhất mà mybest vừa giới thiệu bên trên, bạn cũng có thể cân nhắc trang bị thêm một dụng cụ hỗ trợ khác như tạ tay, dây kháng lực, v.v. cho nhu cầu luyện tập tại nhà. Tham khảo ngay một số bài viết dưới đây để có thêm thông tin chi tiết nhé!

Writer: Mai Do Hong Phuc; Editor: ban biên tập mybest


  • Like mybest trên Facebook để theo dõi nhiều thông tin mới nhé!

Bài Viết Liên Quan

  • Top 10 Quần Tập Yoga tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2022)
    Top 10 Quần Tập Yoga tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2022)
    Quần tập yoga là một trong những phụ kiện cần thiết để bạn tập yoga hiệu quả hơn. Có thể bạn đang phân vân không biết mua quần tập yoga ở đâu, hoặc chiếc quần tập yoga nào tốt nhất, phù hợp với bản thân? Bạn có thể lựa chọn những quần tập yoga từ quần dài, quần legging hay quần short, với màu sắc, kiểu dáng và chất liệu đa dạng.Trong bài viết này, mybest xin được giới thiệu với bạn cách chọn mua quần yoga, cũng như top 10 quần yoga đẹp, tốt và được ưa chuộng hiện nay. Đừng quên tham khảo thêm các quần yoga phổ biến được ưa chuộng ở phần cuối bài viết để lựa chọn một chiếc quần yoga thoải mái và phù hợp với vóc dáng của bạn nhé. Chúc các tìm được một chiếc quần tập yoga như ý!
    Yoga - Fitness
  • Top 10 Đai, Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Đầu Gối tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2022)
    Top 10 Đai, Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Đầu Gối tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2022)
    Đai hay băng bảo vệ đầu gối là một vật dụng không thể thiếu trong các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, tennis hay sử dụng hàng ngày để hỗ trợ đầu gối. Có rất nhiều thương hiệu như Aolikes, Mueller, VANTELIN, Dynamic, v.v. khiến bạn phân vân không biết chọn mua băng bảo vệ đầu gối nào tốt nhất, phù hợp với bản thân?Do đó, mybest sẽ giới thiệu đến bạn phương thức lựa chọn đai, băng bảo vệ và hỗ trợ đầu gối khi sử dụng hàng ngày và chơi thể thao. Đừng quên tham khảo top 10 những sản phẩm tốt nhất được ưa chuộng hiện nay, từ những sản phẩm có hiệu quả giữ ấm, đến những băng bảo vệ đầu gối hỗ trợ người bị chấn thương nhẹ. Chúc bạn tìm được băng bảo vệ đầu gối như ý.
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Bao Cát Đấm Bốc tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    [2022] Top 10 Bao Cát Đấm Bốc tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Bao cát đấm bốc hay bao cát boxing là một vật dụng không thể thiếu khi bạn luyện tập boxing, MMA, võ thuật hay rèn luyện sức khỏe. Có rất nhiều loại bao cát như loại treo trên trần, treo trên giá, loại đứng, v.v. khiến bạn phân vân không biết chọn bao cát đấm bốc nào tốt nhất, phù hợp với bản thân?Do vậy, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách lựa chọn bao cát đấm bốc phù hợp với từng người để nâng cao hiệu quả tập luyện. Đừng quên tham khảo top 10 sản phẩm tốt nhất được ưa chuộng ở phần cuối bài viết nhé.
    Yoga - Fitness
  • Top 8 Bóng Đấm Phản Xạ tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2022)
    Top 8 Bóng Đấm Phản Xạ tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2022)
    Bóng đấm phản xạ không thể thiếu trong luyện tập đấm bốc hay các phòng tập thể thao. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập luyện ngay tại nhà để nâng cao trình độ và sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều loại bóng đấm khác nhau, như loại treo, loại trụ đứng, loại đeo đầu, với nhiều kích thước và cách sử dụng khác nhau. Có thể bạn đang phân vân không biết chọn mua bóng đấm phản xạ nào tốt nhất, phù hợp với bản thân?Đừng lo nha, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn mua bóng đấm phản xạ có thể sử dụng tại nhà hay mang theo một cách đơn giản và thuận tiện nhất. Đừng quên tham khảo top 8 loại bóng đấm phản xạ tốt nhất được ưa chuộng ở phần cuối bài viết, để rèn luyện sức khỏe và giải tỏa căng thẳng nhé.
    Yoga - Fitness
  • Top 9 Tạ Tay tốt nhất hiện nay (Sportslink, MDBuddy, Livepro)
    Top 9 Tạ Tay tốt nhất hiện nay (Sportslink, MDBuddy, Livepro)
    Không chỉ tại phòng gym, những chiếc tạ tay ngày càng được nhiều người trang bị cho việc tập luyện tại nhà. Bạn có thể tìm thấy khá nhiều loại tạ tay khác nhau đến từ những thương hiệu như Sportslink, MDBuddy hay Livepro, v.v. với đa dạng khối mức khối lượng. Tuy nhiên, bên cạnh mức nặng, một chiếc tạ phù hợp còn cần dựa vào một số yếu tố khác như chất liệu, kiểu gia công bề mặt hay độ vừa vặn khi cầm nắm.Để việc tìm kiếm và lựa chọn trở nên dễ dàng hơn, trong bài viết này, mybest sẽ đồng hành cùng bạn điểm qua một số tiêu chí quan trọng khi chọn mua tạ tay. Top 9 tạ tốt nhất đang được yêu thích trên các bảng xếp hạng sẽ được giới thiệu ở phần sau của bài viết. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng bỏ lỡ mẹo khử mùi hôi và một số bài tập tạ đơn giản mà mybest gợi ý nhé!
    Yoga - Fitness
  • Top 10 Foam Roller tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 10 Foam Roller tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Đối với những ai thường luyện tập thể dục tại nhà, một chiếc foam roller nhằm làm dịu những cơn đau nhức do căng cứng cơ bắp và cải thiện lưu thông máu huyết sẽ là trang bị hữu ích và cần thiết. Tuy nhiên, những sản phẩm foam roller hiện nay khá đa dạng, từ kích thước, đường kính, kiểu gai bề mặt đến loại hoạt động bằng nguồn điện, v.v. Nếu đây là lần đầu tìm kiếm, hẳn bạn sẽ khá phân vân khi quyết định chọn mua.Trong bài viết này, mybest sẽ đồng hành cùng bạn điểm qua một số tiêu chí hữu ích khi chọn mua foam roller. Top 10 foam roller tốt nhất đến từ những thương hiệu như MDBuddy, Adidas, Livepro, v.v. sẽ được giới thiệu ở phần sau của bài viết. Bạn cũng đừng bỏ lỡ một số bài luyện tập kết hợp cùng foam roller mà mybest gợi ý nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Xà Đơn tốt nhất hiện nay (Gymlink, FED, OneTwoFit)
    [2022] Top 10 Xà Đơn tốt nhất hiện nay (Gymlink, FED, OneTwoFit)
    Với những ai có thói quen rèn luyện thể lực tại nhà, xà đơn chắc hẳn sẽ là một trong những trang bị không thể thiếu. Ngoài các động tác hít xà và chống đẩy thông thường, những dòng sản phẩm đa năng trên thị trường hiện nay còn cho phép người dùng thực hiện đa dạng bài tập chuyên sâu, tác động chính xác đến các nhóm cơ mong muốn. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào nhu cầumà sự lựa chọn xà đơn của mỗi người sẽ có sự khác biệt từ xà đơn gắn cửa, treo tưởng đến loại đa năng, xà kép, v.v.Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 mẫu xà đơn tốt nhất để trang bị tại nhà đến từ những thương hiệu như Gymlink, GoodFit, Khánh Trình, v.v. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn xà đơn, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Dây Kháng Lực Tập Mông tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    [2022] Top 10 Dây Kháng Lực Tập Mông tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    Với những ai muốn sở hữu vòng ba căng tròn và săn chắc, dây đai kháng lực tập mông chắc hẳn sẽ là trang bị không thể bỏ qua. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào tình trạng thể lực và kinh nghiệm luyện tập mà bạn cần lựa chọn các mẫu dây kháng lực có mức tải trọng và loại chất liệu phù hợp. Nếu đang cân nhắc chọn mua, đâu sẽ là dây kháng lực tập mông phù hợp nhất dành cho bạn?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 dây kháng lực tập mông tốt nhất đến từ những thương hiệu như Aolikes, PTP, GoodFit, v.v. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn dây kháng lực tập mông, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Ghế Tập Bụng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    [2022] Top 10 Ghế Tập Bụng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    Với những ai mong muốn sở hữu một vòng hai thon gọn và săn chắc nhưng không đủ thời gian để đến các phòng tập gym, việc trang bị một chiếc ghế tập bụng tại nhà sẽ là giải pháp đáng cân nhắc. Không chỉ vòng hai, khá nhiều mẫu ghế tập bụng hiện nay còn được tích hợp đa dạng phụ kiện, từ dây kháng lực đến lò xo kéo tay, v.v. hỗ trợ kích thích các nhóm cơ lưng, cánh tay hay ngực hiệu quả. Nếu đang tìm kiếm chọn mua, bạn có biết nên mua ghế tập bụng nào tốt?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 ghế tập bụng tốt nhất đến từ những thương hiệu như Gymlink, BG, OneTwoFit, v.v. Để có thêm thông tin về cách lựa chọn ghế tập bụng, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Ghế Tập Tạ tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    [2022] Top 10 Ghế Tập Tạ tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    Việc trang bị một chiếc ghế tập tạ tại nhà được xem là giải pháp tiết kiệm chi phí và thời gian cho những ai không thể tham gia câu lạc bộ hay đến phòng tập gym. Bên cạnh những mẫu ghế vớt tạ dạng phẳng thông thường, khá nhiều sản phẩm đa năng còn có thể thay đổi độ nghiêng, tích hợp dây kháng lực hay khu vực cố định chân để thực hiện gập bụng. Nếu đang tìm kiếm chọn mua, đâu sẽ là mẫu ghế tập tạ phù hợp nhất với nhu cầu luyện tập của bạn?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 ghế tập tạ tốt nhất đến tư những thương hiệu như OneTwoFit, FED, Gymlink, v.v. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn ghế tập tạ, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • Bài Viết Được Yêu Thích

  • Top 10 Giày Tập Gym tốt nhất hiện nay (Nike, Adidas, New Balance)
    Top 10 Giày Tập Gym tốt nhất hiện nay (Nike, Adidas, New Balance)
    Những đôi giày tập luyện là vật dụng không thể thiếu khi tập luyện tại phòng gym, tập thể dục tại nhà. Hiện nay, trên thị trường có nhiều mẫu mã giày tập gym nam, nữ khác nhau từ các nhà sản xuất nổi tiếng như Nike, Adidas, New Balance. Không những sản phẩm đa dạng về nhãn hiệu mà thiết kế, khối lượng, kích thước và chức năng cũng vô cùng phong phú. Đặc biệt, đối với những người mới bắt đầu sử dụng giày tập gym thì thật khó để quyết định nên chọn đôi giày nào mới là tốt nhất.Vì vậy, lần này, mybest sẽ giới thiệu tới bạn cách chọn giày tập gym phù hợp và bảng xếp hạng top 10 đôi giày nam và nữ tốt nhất, được ưa chuộng hiện nay. Hãy cùng tham khảo để chọn ra sản phẩm giúp quá trình luyện tập thoải mái hơn nhé! 
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Ghế Tập Bụng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    [2022] Top 10 Ghế Tập Bụng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    Với những ai mong muốn sở hữu một vòng hai thon gọn và săn chắc nhưng không đủ thời gian để đến các phòng tập gym, việc trang bị một chiếc ghế tập bụng tại nhà sẽ là giải pháp đáng cân nhắc. Không chỉ vòng hai, khá nhiều mẫu ghế tập bụng hiện nay còn được tích hợp đa dạng phụ kiện, từ dây kháng lực đến lò xo kéo tay, v.v. hỗ trợ kích thích các nhóm cơ lưng, cánh tay hay ngực hiệu quả. Nếu đang tìm kiếm chọn mua, bạn có biết nên mua ghế tập bụng nào tốt?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 ghế tập bụng tốt nhất đến từ những thương hiệu như Gymlink, BG, OneTwoFit, v.v. Để có thêm thông tin về cách lựa chọn ghế tập bụng, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Dây Kháng Lực Tập Mông tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    [2022] Top 10 Dây Kháng Lực Tập Mông tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    Với những ai muốn sở hữu vòng ba căng tròn và săn chắc, dây đai kháng lực tập mông chắc hẳn sẽ là trang bị không thể bỏ qua. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào tình trạng thể lực và kinh nghiệm luyện tập mà bạn cần lựa chọn các mẫu dây kháng lực có mức tải trọng và loại chất liệu phù hợp. Nếu đang cân nhắc chọn mua, đâu sẽ là dây kháng lực tập mông phù hợp nhất dành cho bạn?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 dây kháng lực tập mông tốt nhất đến từ những thương hiệu như Aolikes, PTP, GoodFit, v.v. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn dây kháng lực tập mông, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Ghế Tập Tạ tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    [2022] Top 10 Ghế Tập Tạ tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ PT Fitness]
    Việc trang bị một chiếc ghế tập tạ tại nhà được xem là giải pháp tiết kiệm chi phí và thời gian cho những ai không thể tham gia câu lạc bộ hay đến phòng tập gym. Bên cạnh những mẫu ghế vớt tạ dạng phẳng thông thường, khá nhiều sản phẩm đa năng còn có thể thay đổi độ nghiêng, tích hợp dây kháng lực hay khu vực cố định chân để thực hiện gập bụng. Nếu đang tìm kiếm chọn mua, đâu sẽ là mẫu ghế tập tạ phù hợp nhất với nhu cầu luyện tập của bạn?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 ghế tập tạ tốt nhất đến tư những thương hiệu như OneTwoFit, FED, Gymlink, v.v. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn ghế tập tạ, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Xà Đơn tốt nhất hiện nay (Gymlink, FED, OneTwoFit)
    [2022] Top 10 Xà Đơn tốt nhất hiện nay (Gymlink, FED, OneTwoFit)
    Với những ai có thói quen rèn luyện thể lực tại nhà, xà đơn chắc hẳn sẽ là một trong những trang bị không thể thiếu. Ngoài các động tác hít xà và chống đẩy thông thường, những dòng sản phẩm đa năng trên thị trường hiện nay còn cho phép người dùng thực hiện đa dạng bài tập chuyên sâu, tác động chính xác đến các nhóm cơ mong muốn. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào nhu cầumà sự lựa chọn xà đơn của mỗi người sẽ có sự khác biệt từ xà đơn gắn cửa, treo tưởng đến loại đa năng, xà kép, v.v.Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 mẫu xà đơn tốt nhất để trang bị tại nhà đến từ những thương hiệu như Gymlink, GoodFit, Khánh Trình, v.v. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn xà đơn, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Yoga - Fitness
  • [2022] Top 10 Bao Cát Đấm Bốc tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    [2022] Top 10 Bao Cát Đấm Bốc tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Bao cát đấm bốc hay bao cát boxing là một vật dụng không thể thiếu khi bạn luyện tập boxing, MMA, võ thuật hay rèn luyện sức khỏe. Có rất nhiều loại bao cát như loại treo trên trần, treo trên giá, loại đứng, v.v. khiến bạn phân vân không biết chọn bao cát đấm bốc nào tốt nhất, phù hợp với bản thân?Do vậy, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách lựa chọn bao cát đấm bốc phù hợp với từng người để nâng cao hiệu quả tập luyện. Đừng quên tham khảo top 10 sản phẩm tốt nhất được ưa chuộng ở phần cuối bài viết nhé.
    Yoga - Fitness
  • Tìm kiếm theo Chủ Đề