• [2022] Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 1
  • [2022] Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 2
  • [2022] Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 3
  • [2022] Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 4
  • [2022] Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng] 5

[2022] Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]

BCAA là chuỗi ba Axit Amin thiết yếu: Leucine, Iso-Leucine, Valine, là nguồn năng lượng cần thiết trong quá trình tập luyện giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp Protein, phục hồi cơ bắp. Hiện nay có nhiều thực phẩm bổ sung BCAA đến từ các thương hiệu nổi tiếng như Xtend, BPI Sport, Mutant, Hammer v.v. dưới dạng bột hoặc viên uống khiến bạn khó đưa ra quyết định.


Vì vậy, trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn top 10 thực phẩm bổ sung BCAA tốt nhất được ưa chuộng trên các bảng xếp hạng trực tuyến và cách chọn thực phẩm bổ sung BCAA. Hãy tham khảo và chọn loại phù hợp với mình nhé!

Bài Viết Được Thực Hiện Bởi

Đặng Ngọc Hùng
Hisano Keiichi
Ban biên tập mybest
  • Thông tin mới nhất: 06-12-2022
Mục Lục

BCAA Là Gì?

BCAA Là Gì?

BCAA là các axit amin chuỗi nhánh (Branched Chain Amino Acid), gồm 3 loại axit amin thiết yếu Leucine, Iso-Leucine, Valine, có tác dụng giảm mệt mỏi và đau cơ. 


BCAA là một thành phần quan trọng trong việc hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung thông qua thức ăn hoặc thực phẩm chức năng.


Bạn hãy sử dụng thực phẩm bổ sung BCAA nếu đang trong quá trình tập luyện hay chơi thể thao. Một số sản phẩm còn được bổ sung thêm các chất hỗ trợ ăn kiêng hoặc không đường giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn khi sử dụng.

Liệu BCAA & Protein Có Giống Nhau?

Liệu BCAA & Protein Có Giống Nhau?

Sự khác biệt lớn nhất giữa BCAA và Protein là tốc độ hấp thụ vào cơ thể


  • BCAA: có thể được hấp thụ trực tiếp vào máu giúp cơ bắp hồi phục ngay lập tức. Khả năng hấp thụ nhanh có thể khiến nồng độ Axit Amin trong máu trở nên không ổn định nên BCAA cần được bổ sung trong quá trình tập luyện.

  • Protein: hấp thụ chậm thông qua đường tiêu hoá và mất nhiều thời gian chuyển hoá hơn nên được bổ sung sau khi tập luyện.

Cách Chọn Thực Phẩm Bổ Sung BCAA

Bạn hãy tham khảo nội dung dưới đây để chọn được sản phẩm phù hợp nhé.

Chọn Loại BCAA Phù Hợp Nhu Cầu Sử Dụng

Thực phẩm bổ sung BCAA bao gồm hai loại: dạng bột và dạng viên.

Dạng Bột: Giá Thành Phải Chăng, Nhiều Hương Vị Lựa Chọn

Dạng Bột: Giá Thành Phải Chăng, Nhiều Hương Vị Lựa Chọn

Loại bột ngoài thành phần BCAA còn được bổ sung thêm một số chất khác tốt cho cơ thể như Glutamine, Citrulline. Tuy hương vị có phần dễ uống bởi chất tạo mùi hương (trái cây) nhưng độ tinh khiết kém hơn so với dạng viên. 


Trước khi sử dụng bạn cần hoà tan bột hoàn toàn với nước và sữa để tránh bị vón cục khó uống. Đồng thời, khả năng và thời gian hấp thụ sẽ nhanh hơn dạng viên đi cùng giá thành phải chăng, vừa với túi tiền của nhiều người.

Hisano Keiichi
Huấn Luyện Viên Cá Nhân & Bodybuilding
Hisano Keiichi

Đối với những người không giỏi uống thực phẩm bổ sung dạng bột trực tiếp, có thể sử dụng cùng với thức uống yêu thích hoặc có hương vị để lấn át đi hương vị của bột BCAA. 

Dạng Viên: Độ Tinh Khiết Cao, Dễ Sử Dụng

Dạng Viên: Độ Tinh Khiết Cao, Dễ Sử Dụng

BCAA dạng viên có độ tinh khiết tối đa vì không pha trộn các loại hương vị khác. Nếu bạn là người để ý đến mùi vị thì đây là lựa chọn thích hợp. 


Cách sử dụng cũng đơn giản hơn dạng bột. Nhỏ gọn, tiện lợi, mang theo dễ dàng bên mình để sử dụng mọi lúc mọi nơi.


Mức giá của dạng viên thường cao hơn dạng bột. Đặc biệt, sau khi uống cơ thể cần một khoảng thời gian để có thể tiêu hoá và hấp thụ. Vì vậy, bạn nên sử dụng trước khi tập 15 phút - 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hisano Keiichi
Huấn Luyện Viên Cá Nhân & Bodybuilding
Hisano Keiichi

Một số dạng viên uống có thể chứa nhiều chất khác hơn so với BCAA nên bạn cần kiểm tra bảng thành phần cũng như hàm lượng các chất kĩ lưỡng trước khi chọn mua để đảm bảo cơ thể hấp thụ được lượng BCAA cần thiết. 

Ưu Tiên Chọn Loại Không Đường

Ưu Tiên Chọn Loại Không Đường

Nếu bạn sử dụng BCAA để xây dựng cơ bắp và rèn luyện cơ thể, hãy chọn loại không chứa đường và chất béo để kiểm soát lượng calo. Tuỳ từng sản phẩm mà lượng đường khác nhau dao độngtrong khoảng 0-4g. Lượng đường càng cao thì lượng calo càng cao.


Đặc biệt với những người đang trong chế độ ăn kiêng, hãy kiểm tra bảng thành phần của sản phẩm trước khi mua nhé.

Tìm Hiểu Các Thành Phần Dinh Dưỡng Khác

Ngoài BCAA, các thực phẩm bổ sung BCAA còn cung cấp thêm các chất dinh dưỡng khác như Glutamine, Alanine, chất điện giải, Vitamin.v.v.


Mỗi chất đều có tác dụng khác nhau đối với cơ thể, chẳng hạn như:


  • Glutamine tổng hợp Protein, phục hồi nhanh kích thước tế bào cơ
  • Alanine duy trì lượng đường trong máu cân bằng
  • Chất điện giải bổ sung khoáng chất đã mất đi trong quá trình tập luyện. v.v

Nếu bạn có nhu cầu tăng cường sức khoẻ, hãy xem xét bảng thành phần của từng loại thực phẩm bổ sung BCAA nhé.

Top 10 Thực Phẩm Bổ Sung BCAA tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Dưới đây là top 10 thực phẩm bổ sung BCAA tốt nhất được ưa chuộng trên các bảng xếp hạng trực tuyến. Mời các bạn tham khảo.


*Tỉ lệ BCAA được ghi theo thứ tự Leucine - Iso-leucine - Valine

Hình Ảnh Sản Phẩm
1
XTEND Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Xtend 1

XTEND

2
EVLUTION NUTRITION Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Enegry 1

EVLUTION NUTRITION

3
MUTANT Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 9.7 1

MUTANT

4
Hammer Viên Uống Bổ Sung Endurance BCAA+ 1

Hammer

5
BPI Sports Thực Phẩm Bổ Sung Best BCAA 1

BPI Sports

6
BLADE Sport Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 7000 Blade 1

BLADE Sport

7
PROSUPPS Thực Phẩm Bổ Sung HydroBCAA 1

PROSUPPS

8
KFD Thực Phẩm Bổ Sung Premium X-BCAA 1

KFD

9
OstroVit Thực Phẩm Bổ Sung OstroVit BCAA 1

OstroVit

10
MYPROTEIN Thực Phẩm Bổ Sung Essential BCAA 2:1:1 1

MYPROTEIN

Tên Sản Phẩm

Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Xtend

Thực Phẩm Bổ Sung BCAA Enegry

Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 9.7

Viên Uống Bổ Sung Endurance BCAA+

Thực Phẩm Bổ Sung Best BCAA

Thực Phẩm Bổ Sung BCAA 7000 Blade

Thực Phẩm Bổ Sung HydroBCAA

Thực Phẩm Bổ Sung Premium X-BCAA

Thực Phẩm Bổ Sung OstroVit BCAA

Thực Phẩm Bổ Sung Essential BCAA 2:1:1

Đặc Điểm

Bổ Sung 7g BCAA Với Nhiều Hương Vị Khác Nhau

Bổ Sung Năng Lượng Tự Nhiên Từ Cafe Và Trà Xanh

8 Chất Điện Giải Bổ Sung Nước, Khoáng Chất Hao Hụt

Dạng Viên Uống Tiện Lợi, Nhanh Chóng

Công Nghệ Oligiopeptide Chuyển Hoá, Hấp Thu Nhanh

Không Đường, Kiểm Soát Calo Hiệu Quả

EAA Sửa Chữa, Phục Hồi Cơ Tối Đa, Hương Tự Nhiên

Beta-Alanine Giảm Mệt Mỏi, Tan Nhanh Trong Nước

Lượng BCAA Cao, Tăng Cường Phục Hồi Cơ Bắp

Tăng Cường Sức Mạnh Với Người Không Tập Luyện

Giá từ542.000 VNĐ500.000 VNĐ500.000 VNĐ850.000 VNĐ450.000 VNĐ619.000 VNĐ1.125.000 VNĐ450.000 VNĐ500.000 VNĐ680.000 VNĐ
Loại BộtBộtBộtViênBộtBộtBộtBộtBộtBột
Đường0g0g0g-0g0g00g--
Tỉ lệ BCAA2:1:12:1:12:1:12:1:12:1:12:1:12:1:12:1:12:1:12:1:1
Hương vị11 vị17 vị6 vị-6 vị6 vị3 vị5 vị3 vị18 vị
Khối lượng420g291g348g240 viên275g500g1242g500g400g500g
Khẩu phần30 lần uống30 lần uống30 lần uống60 lần uống30 lần uống62 lần uống90 lần dùng50 lần uống40 lần uống100 lần uống
Chất dinh dưỡng khácVitamin B6, Glutamine, điện giải, Citrulline MalateVitamin C, B6, B12, Beta-Alanine, L-Alanine, TaurineChất điện giải, Taurine, Glycine, L-Glutamine, L-Arginine, L-TyrosineGlutathione, L-AlanineOmega 6, CLA Matrix, AgmatineVitamin B6, GlutathioneEAA, chất điện giảiBeta-Alanine, L-Glutamine--
Link
1
Loại Bột
Đường0g
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị11 vị
Khối lượng420g
Khẩu phần30 lần uống
Chất dinh dưỡng khácVitamin B6, Glutamine, điện giải, Citrulline Malate
2

EVLUTION NUTRITIONThực Phẩm Bổ Sung BCAA Enegry

Từ 500.000 VNĐ

Loại Bột
Đường0g
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị17 vị
Khối lượng291g
Khẩu phần30 lần uống
Chất dinh dưỡng khácVitamin C, B6, B12, Beta-Alanine, L-Alanine, Taurine
3
Loại Bột
Đường0g
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị6 vị
Khối lượng348g
Khẩu phần30 lần uống
Chất dinh dưỡng khácChất điện giải, Taurine, Glycine, L-Glutamine, L-Arginine, L-Tyrosine
4
Loại Viên
Đường-
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị-
Khối lượng240 viên
Khẩu phần60 lần uống
Chất dinh dưỡng khácGlutathione, L-Alanine
5
Loại Bột
Đường0g
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị6 vị
Khối lượng275g
Khẩu phần30 lần uống
Chất dinh dưỡng khácOmega 6, CLA Matrix, Agmatine
6
Loại Bột
Đường0g
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị6 vị
Khối lượng500g
Khẩu phần62 lần uống
Chất dinh dưỡng khácVitamin B6, Glutathione
7
Loại Bột
Đường0
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị3 vị
Khối lượng1242g
Khẩu phần90 lần dùng
Chất dinh dưỡng khácEAA, chất điện giải
8
Loại Bột
Đường0g
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị5 vị
Khối lượng500g
Khẩu phần50 lần uống
Chất dinh dưỡng khácBeta-Alanine, L-Glutamine
9
Loại Bột
Đường-
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị3 vị
Khối lượng400g
Khẩu phần40 lần uống
Chất dinh dưỡng khác-
10
Loại Bột
Đường-
Tỉ lệ BCAA2:1:1
Hương vị18 vị
Khối lượng500g
Khẩu phần100 lần uống
Chất dinh dưỡng khác-

Thời Điểm Sử Dụng Thực Phẩm Bổ Sung BCAA

Tốt nhất nên bổ sung protein sau khi ăn, không nên dùng lúc bụng đói, vì protein sẽ được đốt cháy hết mà không góp phần tham gia tạo cơ.


BCAA không thích hợp dùng trước khi đi ngủ vì khả năng hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng và nồng độ axit amin trong máu sẽ tăng cao và giảm xuống nhanh chóng.


Nếu bạn muốn bổ sung Protein trước khi đi ngủ, hãy uống Protein để cơ thể hấp thụ từ từ.

Hisano Keiichi
Huấn Luyện Viên Cá Nhân & Bodybuilding
Hisano Keiichi

Việc bổ sung dinh dưỡng trước khi đi ngủ có thể khiến dạ dày khó chịu ở một số người. 


Bạn không nhất thiết phải dùng thực phẩm bổ sung vào thời điểm này, vì vậy tốt hơn hết bạn quyết định thời điểm dùng hợp lý tuỳ theo thể trạng cơ thể.

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Một Số Người Dùng BCAA Bị Nổi Mụn, Nguyên Nhân Là Gì Và Có Cách Khắc Phục Không?

BCAA bản chất là các acid amin mạch nhánh, nên có thể gây ra tác dụng phụ như dị ứng, viêm da, mẩn đỏ, chưa ghi nhận tác dụng phụ là nổi mụn. Tuy nhiên nếu có thường là do tá dược đi kèm hoặc sản phẩm có chứa nhiều đường, nên có thể đổi sản phẩm của hãng khác và nên chọn loại ít đường hoặc không đường.

Một Số Người Cho Rằng Bổ Sung Nhiều BCAA Sẽ Tăng Cơ Nhanh Hơn, Liệu Có Gây Tác Dụng Phụ?

BCAA sẽ giúp phục hồi cơ bị tổn thương tốt, nhưng để tăng cơ cần tập luyện đều đặn chứ không phải chỉ dựa vào việc uống BCAA


Khi uống quá nhiều so với nhu cầu cần thiết của cơ thể thì có khả năng bị đầy bụng, khó tiêu vì BCAA bản chất là đạm, tuy nhiên, lượng dư thừa sẽ được đào thải hết, nếu sức khỏe người đó bình thường.

Những Đối Tượng Không Nên Sử Dụng BCAA?

Không nên sử dụng BCAA nếu bạn đang:

  • Mang thai hoặc cho con bú
  • Suy thận
  • Bị gout
  • Dị ứng
  • Hạ đường huyết
  • Xơ cứng teo cơ một bên
  • Nghiện rượu mạn tính.

Sản Phẩm Bổ Sung Khác Ngoài BCAA

Bên cạnh thực phẩm bổ sung BCAA, có rất nhiều thực phẩm bổ sung khác giúp tăng cường cơ bắp và hỗ trợ quá trình tập luyện. Mỗi loại đều có công dụng khác nhau và đem lại hiệu quả tuyệt vời. Hãy tham khảo những bài viết dưới đây và chọn được sản phẩm phù hợp bạn nhé.

Writer: Nguyen Thu Thao; Editor: Hai Anh, Ban biên tập mybest.

  • Like mybest trên Facebook để có nhiều thông tin mới nhé!

Về Các Bài Viết Hợp Tác Cùng Chuyên Gia

Đặng Ngọc Hùng
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng

Trong các bài viết được hợp tác, chuyên gia đã cùng mybest kiểm tra nội dung cách chọn để đảm bảo đưa đến độc giả những thông tin mới nhất, có độ chính xác và độ tin cậy cao. Các chuyên gia không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như quảng cáo cho bất cứ sản phẩm nào.

Hisano Keiichi
Huấn Luyện Viên Cá Nhân & Bodybuilding
Hisano Keiichi

Trong các bài viết được hợp tác, chuyên gia đã cùng mybest kiểm tra nội dung cách chọn để đảm bảo đưa đến độc giả những thông tin mới nhất, có độ chính xác và độ tin cậy cao. Các chuyên gia không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như quảng cáo cho bất cứ sản phẩm nào.

Bài Viết Liên Quan

  • [2022] Top 10 Viên Uống Vitamin C tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    [2022] Top 10 Viên Uống Vitamin C tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể và đặc biệt rất được tin dùng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể bổ sung Vitamin C cho cơ thể thông qua việc ăn các loại rau xanh và trái cây thường xuyên. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn không ổn định hoặc bị thiếu hụt Vitamin C do các nguyên nhân như căng thẳng, thói quen hút thuốc, v.v, bạn có thể bổ sung chất này bằng các thực phẩm chức năng cung cấp Vitamin C.Nếu vẫn còn đang phân vân không biết loại nào tốt, mybest sẽ giúp bạn tìm hiểu thông qua cách chọn và top 10 viên uống bổ sung Vitamin C tốt đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay như DHC, Kirkland, Blackmores. Sẽ có rất nhiều loại sản phẩm uống được đề cập như viên uống, viên sủi đến kẹo ngậm, v.v. Hãy xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Top 10 Thuốc Biotin tốt nhất 2022 cho tóc mọc dày khỏe [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Top 10 Thuốc Biotin tốt nhất 2022 cho tóc mọc dày khỏe [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Biotin là vitamin H, được cho là có nhiều tác dụng cho sắc đẹp, đặc biệt là nuôi tóc dày, chắc khỏe và kích thích mọc tóc. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm bổ sung Biotin/ thuốc Biotin đến từ các thương hiệu nổi tiếng như NOW Foods, Natrol, Nature's Bounty, Mediplantex, v.v. với đa dạng liều lượng từ 5mg, 10mg, v.v. khiến bạn băn khoăn không biết thuốc Biotin nào là tốt nhất?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn và top 10 thuốc Biotin tốt nhất hiện nay. Hãy tham khảo thật kỹ bài viết và chọn ra sản phẩm bổ sung Biotin phù hợp nhất để sống khỏe mạnh mỗi ngày bạn nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [Review] Collagen ReFa 16 Có Thật Sự Tốt?
    [Review] Collagen ReFa 16 Có Thật Sự Tốt?
    Nước uống Collagen ReFa 16 chứa nhiều thành phần làm đẹp, được nhiều người yêu thích và sử dụng. Bên cạnh những lời khen ngợi, trên Internet vẫn xuất hiện những bình luận tiêu cực như: "vị chua mạnh", "đặc khó uống", v.v. khiến bạn phân vân không biết Collagen Refa 16 có thực sự tốt? Vì vậy, để xác minh những lời bình luận trên, lần này mybest sẽ sử dụng thực tế và review Collagen Refa 16 của Nhật. Hãy cùng mybest kiểm chứng và so sánh: cảm giác dễ uống, đánh giá thành phần. Nếu bạn đang cân nhắc mua collagen bổ sung cho cơ thể, hãy tham khảo ngay nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2022 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2022 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Tnh dầu hoa anh thảo - evening primrose oil dần trở thành sự lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ nhờ sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời từ cải thiện sức khoẻ tổng thể, cân bằng nội tiết tố, cấp ẩm cho da đến hỗ trợ làm giảm các cơ đau trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, v.v.. Tuy nhiên, vì hàm lượng GLA có trong mỗi viên nang và công nghệ chiết xuất sẽ dẫn đến những khác biệt. Do đó, việc trang bị một số lưu ý nho nhỏ sẽ giúp việc lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất hiện nay đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Blackmores, Puritan's Pride, Solgar hay Nutridom, v.v.. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn và gợi ý sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 10 Viên Uống Trắng Da tốt nhất hiện nay [BS Da Liễu Tư Vấn]
    [2022] Top 10 Viên Uống Trắng Da tốt nhất hiện nay [BS Da Liễu Tư Vấn]
    Viên uống trắng da dần được ưa chuộng nhiều hơn bởi nhu cầu làm đẹp, làm trắng da từ bên trong ngày càng tăng cao, đặc biệt là những bạn đang gặp vấn đề về da xỉn màu, hoặc xuất hiện nhiều vết thâm sau mụn. Hiện nay, có rất nhiều các sản phẩm viên uống trắng da trên thị trường đến từ nhiều thương hiệu Nhật, Hàn, Mỹ, v.v. khác nhau làm bạn phải phân vân như: Transino, Shiseido, Now, DHC, v.v. Trong bài post này, mybest sẽ giới thiệu cho các bạn cách chọn và top 10 viên uống trắng da tốt nhất hiện nay để bạn có thể chọn ra được viên uống phù hợp với sức khoẻ và nhu cầu của bản thân nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 11 Nhụy Hoa Nghệ Tây tốt nhất hiện nay (Bahraman, Salam, Badiee)
    [2022] Top 11 Nhụy Hoa Nghệ Tây tốt nhất hiện nay (Bahraman, Salam, Badiee)
    Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) mang tới nhiều công dụng tích cực. Tại Việt Nam, Saffron ngày càng được ưa chuộng và được xem như một món quà đối với sức khỏe con người. Tuy vậy, trên thị trường hiện nay, nhiều sản phẩm Saffron được bày bán ở cửa hàng và các trang thương mại điện tử, với nhiều công dụng và giá cả khác nhau, đơn cử như Saffron Salam, Saffron Bahraman Tây Á, Saffron Jahan, v.v. khiến người dùng băn khoăn không biết sản phẩm nào phù hợp với mình nhất. Chính vì vậy, ngày hôm nay, mybest sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và cách chọn nhụy hoa nghệ tây. Bên cạnh đó, mybest cũng gợi ý top 11 nhụy hoa nghệ tây được ưa chuộng trên thị trường, mời các bạn cùng tham khảo.
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 11 Viên Uống Nội Tiết Tố tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    [2022] Top 11 Viên Uống Nội Tiết Tố tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Viên uống nội tiết tố đã không còn quá xa lạ, được chị em phụ nữ sử dụng để cải thiện các vấn đề tâm sinh lý liên quan đến nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có quá nhiều chủng loại, mẫu mã được quảng cáo với nhiều công dụng khác nhau đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Blackmores, Angela, Doppelherz, Bảo Xuân v.v. có thể làm bạn phân vân không biết loại viên uống nội tiết tố nào tốt nhất.Biết được điều này, mybest sẽ giới thiệu tới bạn cách chọn viên uống nội tiết tố phù hợp nhất dựa trên những tiêu chí quan trọng, nhưng trước tiên, hãy tham khảo top 11 viên uống nội tiết tố tốt nhất được ưa chuộng mybest gợi ý trong bảng xếp hạng nhé.
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 10 Men Vi Sinh tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    [2022] Top 10 Men Vi Sinh tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Men vi sinh là chế phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều người sử dụng. Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn cho cơ thể để tạo nên sự cân bằng vi sinh vật trong bộ phận đích đến như ruột, đại tràng, âm đạo. Trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm thấy nhiều loại men vi sinh với nhiều dạng khác nhau như viên uống, bột, viên nhai đến từ nhiều thương hiệu như Bifina, Daewon, Life Space, v.v..Nếu đang phân vân trong việc chọn mua, hãy tham khảo top 10 men vi sinh tốt nhất do mybest đề xuất dưới đây. Bên cạnh đó, mybest còn cung cấp đến bạn nhiều thông tin hữu ích về cách chọn men vi sinh, giúp bạn dễ dàng hơn khi chọn mua. Bắt đầu ngay nhé.
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Top 11 Thuốc Ngủ Ngon tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Top 11 Thuốc Ngủ Ngon tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Mất ngủ hay không ngon giấc là tình trạng phổ biến của nhiều người hiện nay do áp lực hay sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần điều chỉnh lại các chế độ ăn uống, thời gian nghỉ ngơi, v.v. sao cho hợp lý. Song, việc sử dụng các thực phẩm chức năng như thuốc ngủ ngon cũng là một giải pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Vậy làm sao để lựa chọn được cho mình một sản phẩm phù hợp giữa các thương hiệu như Fujina, Natrol, Nature's Bounty, v.v.Đừng lo lắng, lần này mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn và bảng xếp hạng 11 thuốc ngủ ngon tốt nhất hiện nay được ưa chuộng trên các trang mạng điện tử. Hãy cùng theo dõi nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 7 Thuốc Giảm Mỡ Bụng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]
    [2022] Top 7 Thuốc Giảm Mỡ Bụng tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]
    Bạn có bao giờ nản lòng do tập thể dục cường độ cao cũng không giảm được mỡ thừa trong cơ thể hoặc cảm thấy rằng quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn khi càng lớn tuổi, đặc biệt đối với vùng bụng - điểm nhấn tạo nên một vóc dáng đẹp. Do đó thuốc giảm mỡ bụng có tác dụng hỗ trợ đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện cơ bắp và cardio có lẽ chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Tuy nhiên bạn đã biết nên lựa chọn như thế nào giữa các sản phẩm đa dạng từ PILLBOX, Rohto, Orihiro, Genie, Thalgo v.v. hay chưa?Vì vậy lần này, mybest sẽ giới thiệu top 7 thuốc giảm mỡ bụng được nhiều người ưa chuộng cùng với cách chọn, đồng thời sẽ giải thích chi tiết kèm theo tên thành phần để giúp các bạn có thêm nhiều thông tin tham khảo hữu ích.* Lưu ý: tuy được gọi là "thuốc" theo thói quen của người tiêu dùng nhưng các sản phẩm trong bài viết là "thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe", không phải là thuốc có tác dụng chữa bệnh.
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Bài Viết Được Yêu Thích

  • Top 10 Thuốc Biotin tốt nhất 2022 cho tóc mọc dày khỏe [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Top 10 Thuốc Biotin tốt nhất 2022 cho tóc mọc dày khỏe [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Biotin là vitamin H, được cho là có nhiều tác dụng cho sắc đẹp, đặc biệt là nuôi tóc dày, chắc khỏe và kích thích mọc tóc. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm bổ sung Biotin/ thuốc Biotin đến từ các thương hiệu nổi tiếng như NOW Foods, Natrol, Nature's Bounty, Mediplantex, v.v. với đa dạng liều lượng từ 5mg, 10mg, v.v. khiến bạn băn khoăn không biết thuốc Biotin nào là tốt nhất?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn và top 10 thuốc Biotin tốt nhất hiện nay. Hãy tham khảo thật kỹ bài viết và chọn ra sản phẩm bổ sung Biotin phù hợp nhất để sống khỏe mạnh mỗi ngày bạn nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Top 10 Loại Lysine tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Top 10 Loại Lysine tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Lysine là một loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được và thường phải bổ sung từ thức ăn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng, viên uống bổ sung Lysine đa phần từ các thương hiệu nước ngoài như Now Foods, Bronson, Puritan's Pride, v.v. vì vậy bạn có thể sẽ phân vân không biết nên chọn loại nào mới tốt?Vì vậy lần này, mybest sẽ giới thiệu cách chọn viên uống bổ sung Lysine và đề xuất top 10 loại Lysine được xếp hạng theo mức độ phổ biến. Lysine là thành phần tự nhiên có nhiều trong thịt gà, đậu nành và các sản phẩm từ sữa, nhưng cũng là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, bổ sung thêm Lysine từ thực phẩm chức năng sẽ giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh. 
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 7 Viên Uống Lecithin tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    [2022] Top 7 Viên Uống Lecithin tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Lecithin là một loại phospholipid thiết yếu đối với cơ thể. Ngoài chứa thành phần phosphatidylcholine giúp hỗ trợ hoạt động của thần kinh và não bộ, lecithin còn mang đến rất nhiều lợi ích khác về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, có vô vàn loại thực phẩm chức năng bổ sung lecithin được bày bán trên thị trường, như mầm đậu nành healthy care, NOW, Blackmores, v.v. khiến nhiều người không khỏi phân vân không biết loại nào tốt.Lần này mybest sẽ hướng dẫn bạn cách chọn, đồng thời giới thiệu top 7 sản phẩm Lecithin tốt nhất hiện nay. Hãy thử dành chút thời gian tìm hiểu về những lợi ích của loại chất dinh dưỡng này đồng thời duy trì sức khỏe của bạn bằng những sản phẩm chất lượng nhất nhé !
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    [2022] Top 10 Thuốc Bổ Sung Canxi tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Canxi là loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến các bệnh về xương khớp như loãng xương, hệ thần kinh và trí nhớ cũng bị ảnh hưởng. Đầu tiên, hãy luôn chú ý xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung canxi để bù đắp cho lượng canxi thiếu hụt trong chế độ ăn hàng ngày. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung canxi đến từ các thương hiệu như DHC, Blackmores, Puritan's Pride, v.v có thể sẽ khiến bạn cảm thấy bối rối khi chọn mua.Lần này mybest sẽ giới thiệu đến bạn các lưu ý khi lựa chọn thuốc canxi và top 10 thuốc canxi tốt nhất được ưa chuộng dưới dạng bảng xếp hạng. Hãy tham khảo và tìm ra loại thuốc bổ sung canxi hàng ngày hữu ích cho sức khỏe của bạn nhé!* Lưu ý: tuy được gọi là "thuốc" theo thói quen của người tiêu dùng nhưng các sản phẩm trong bài viết là "thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe", không phải là thuốc có tác dụng chữa bệnh.
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2022 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2022 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Tnh dầu hoa anh thảo - evening primrose oil dần trở thành sự lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ nhờ sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời từ cải thiện sức khoẻ tổng thể, cân bằng nội tiết tố, cấp ẩm cho da đến hỗ trợ làm giảm các cơ đau trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, v.v.. Tuy nhiên, vì hàm lượng GLA có trong mỗi viên nang và công nghệ chiết xuất sẽ dẫn đến những khác biệt. Do đó, việc trang bị một số lưu ý nho nhỏ sẽ giúp việc lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất hiện nay đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Blackmores, Puritan's Pride, Solgar hay Nutridom, v.v.. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn và gợi ý sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • [2022] Top 10 Viên Uống Vitamin C tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    [2022] Top 10 Viên Uống Vitamin C tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
    Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể và đặc biệt rất được tin dùng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể bổ sung Vitamin C cho cơ thể thông qua việc ăn các loại rau xanh và trái cây thường xuyên. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn không ổn định hoặc bị thiếu hụt Vitamin C do các nguyên nhân như căng thẳng, thói quen hút thuốc, v.v, bạn có thể bổ sung chất này bằng các thực phẩm chức năng cung cấp Vitamin C.Nếu vẫn còn đang phân vân không biết loại nào tốt, mybest sẽ giúp bạn tìm hiểu thông qua cách chọn và top 10 viên uống bổ sung Vitamin C tốt đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay như DHC, Kirkland, Blackmores. Sẽ có rất nhiều loại sản phẩm uống được đề cập như viên uống, viên sủi đến kẹo ngậm, v.v. Hãy xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất nhé!
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Top 9 Thực Phẩm Chức Năng Collagen tốt nhất hiện nay 2022 [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]
    Top 9 Thực Phẩm Chức Năng Collagen tốt nhất hiện nay 2022 [Tư Vấn Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng]
    Thực phẩm chức năng Collagen thường có dạng viên uống collagen hoặc bột collagen, vừa có công dụng tốt cho sức khỏe, vừa giúp chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, khả năng sản xuất Collagen của cơ thể giảm dần theo năm tháng cùng với quá trình lão hóa. Vì thế, thực phẩm chức năng bổ sung là nguồn Collagen thay thế lý tưởng giúp bạn duy trì sức khỏe và sắc đẹp.Hiện nay, các sản phẩm tồn tại dưới nhiều dạng và đến từ nhiều nhà sản xuất khác nhau như Meiji, DHC, Youtheory, SHISEIDO, NeoCell v.v. khiến bạn không biết loại collagen nào là tốt nhất. Do đó, mybest sẽ giới thiệu đến bạn top 10 thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen tốt nhất trên các trang thương mại điện tử Lazada, Shopee và Tiki và  các đặc điểm lựa chọn đã được chứng nhận bởi các chuyên gia để tìm cho mình sản phẩm phù hợp bạn nhé! 
    Thực Phẩm Chức Năng
  • Tìm kiếm theo Chủ Đề