Dầu ăn dặm cho bé là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Ngoài cung cấp năng lượng, dầu ăn cho bé còn cung cấp nhiều loại axit béo như DHA, EPA, Omega 3, vitamin A, v.v. tốt cho sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não. Sản phẩm dầu ăn dặm trên thị trường hiện nay rất đa dạng, gồm nhiều loại khác nhau từ Nhật, Pháp, Đức, Việt, v.v. với các loại như dầu cá, dầu hạt lanh, dầu oliu, dầu óc chó đến từ nhiều thương hiệu như Ranee Kids, Quintesens, Maguzt, v.v.
Nếu bạn đang băn khoăn trong việc chọn mua, hãy tham khảo top 10 dầu ăn cho bé tốt nhất hiện nay do mybest đề xuất dưới đây. Ngoài ra, phía cuối bài viết, mybest còn cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về cách chọn dầu ăn cho bé, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn mua sản phẩm tốt và phù hợp với nhu cầu. Đừng bỏ qua nhé!
Dầu ăn chứa nhiều chất béo, là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Trẻ em có nhu cầu năng lượng cao nên việc sử dụng dầu ăn dặm là rất cần thiết và không thể thiếu. Trong giai đoạn bú sữa mẹ, cơ thể bé sẽ hấp thụ chất béo có trong sữa. Do đó, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, nhu cầu năng lượng từ chất béo trong khẩu phần ăn cần cung cấp sẽ rơi vào khoảng 40-45%. Với trẻ dưới 1 tuổi, con số này phải trên 40% và khoảng 30 - 35% khi trẻ trên 1 tuổi.
Nếu chế độ ăn của bé thiếu hụt dầu, các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, K không thể được hấp thụ trọn vẹn - nguyên nhân gây ra còi xương, chậm lớn hay suy giảm miễn dịch; nên bạn cần lựa chọn dầu ăn dặm phù hợp với khẩu vị của bé yêu nhé.
Để chọn được loại dầu ăn dặm phù hợp với khẩu vị cũng như sự phát triển của bé, hãy lưu ý đến những tiêu chí mà mybest liệt kê dưới đây:
Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn về các tiêu chí kể trên, bạn có thể đọc chi tiết trong phần Cách Chọn dưới Bảng So Sánh nhé.
Hãy cùng mybest điểm qua top 10 dầu ăn cho bé tốt nhất hiện nay dưới đây. Từ đó, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin để so sánh, đánh giá và chọn được sản phẩm ưng ý cho mình.
Từ 222.000 VNĐ
Thành phần | Dầu tảo tự nhiên, Hữu cơ: dầu hạt lanh nguyên chất, dầu hướng dương, dầu hướng dương Oleic, dầu hạt cải nguyên chất |
---|---|
Dung tích | 250ml |
Organic | ✔ |
Hương vị | Ngọt |
Xuất xứ | Pháp |
Phù hợp trẻ | 4 tháng đến 3 tuổi |
Sản xuất | Ép lạnh |
Từ 55.000 VNĐ
Thành phần | Dầu óc chó nguyên chất |
---|---|
Dung tích | 100ml |
Organic | Không |
Hương vị | Nhẹ |
Xuất xứ | Đức |
Phù hợp trẻ | Từ 6 tháng tuổi |
Sản xuất | - |
Từ 143.000 VNĐ
Thành phần | Dầu cá tinh chế, dầu hướng dương, vitamin E, chiết xuất hương thảo |
---|---|
Dung tích | 240ml |
Organic | Không |
Hương vị | Không tanh |
Xuất xứ | Chi Lê |
Phù hợp trẻ | Từ 7 tháng tuổi |
Sản xuất | - |
Từ 43.000 VNĐ
Thành phần | Dầu oliu nguyên chất |
---|---|
Dung tích | 70/200g |
Organic | - |
Hương vị | Nhẹ |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Phù hợp trẻ | Từ 6 tháng tuổi |
Sản xuất | - |
Từ 149.000 VNĐ
Thành phần | Dầu hạt lanh nguyên chất |
---|---|
Dung tích | 100ml |
Organic | Không |
Hương vị | Hạnh nhân, quýt đường |
Xuất xứ | Việt Nam |
Phù hợp trẻ | 6 tháng đến 3 tuổi |
Sản xuất | Ép lạnh |
Từ 61.000 VNĐ
Thành phần | Dầu cá. dầu cá hồi |
---|---|
Dung tích | 250ml |
Organic | Không |
Hương vị | Không mùi vị |
Xuất xứ | Việt Nam |
Phù hợp trẻ | 6 tháng đến 3 tuổi |
Sản xuất | - |
Từ 49.900 VNĐ
Thành phần | Dầu gấc nguyên chất 20%, dầu mè nguyên chất |
---|---|
Dung tích | 60/150ml |
Organic | Không |
Hương vị | - |
Xuất xứ | Việt Nam |
Phù hợp trẻ | Từ 6 tháng tuổi |
Sản xuất | Ép lạnh |
Từ 40.000 VNĐ
Thành phần | Dầu đậu nành tinh luyện, dầu cá hồi, dầu gạo, dầu hạt cải tinh luyện, dầu mè, chất chống oxy hoá, Tocopherol tổng hợp, vitamin A |
---|---|
Dung tích | 250ml |
Organic | Không |
Hương vị | - |
Xuất xứ | Việt Nam |
Phù hợp trẻ | 6 tháng đến 3 tuổi |
Sản xuất | - |
Từ 35.000 VNĐ
Thành phần | Dầu mè đen |
---|---|
Dung tích | 65ml |
Organic | Không |
Hương vị | Nhẹ dịu |
Xuất xứ | Việt Nam |
Phù hợp trẻ | Từ 6 tháng |
Sản xuất | Ép nguội |
Từ 290.000 VNĐ
Thành phần | Dầu bơ nguyên chất |
---|---|
Dung tích | 250ml |
Organic | - |
Hương vị | - |
Xuất xứ | Anh Quốc |
Phù hợp trẻ | Từ 6 tháng tuổi |
Sản xuất | Ép lạnh |
Hình Ảnh Sản Phẩm | 1 ![]() Quintesens | 2 ![]() Kunella Feinkost | 3 Spesialisimo | 4 ![]() Ajinomoto | 5 ![]() Mămmy | 6 ![]() Ranee | 7 ![]() Maguzt | 8 ![]() Calofic | 9 ![]() Thuyền Xưa | 10 ![]() Pure South Press |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tên Sản Phẩm | Dầu Ăn Cho Bé Hữu Cơ | Dầu Óc Chó Cho Bé Ăn Dặm | Dầu Ăn Cho Bé Nutra Omega 3 | Dầu Olive Extra Virgin J-Oil Mills | Dầu Ăn Dặm Hạt Lanh Bổ Não | Dầu Ăn Dinh Dưỡng Cho Bé Ranee KIDS | Dầu Gấc Ăn Dặm Cho Bé | Dầu Ăn Cho Trẻ Kiddy Cá Hồi | Dầu Mè Ăn Dặm Cho Bé | Dầu Trái Bơ Bơ Ăn Dặm Extra-Virgin Alvocado Cold-Pressed Oil |
Đặc Điểm | Vị Ngọt Nhẹ Từ 5 Loại Dầu Thực Vật Cao Cấp | Hương Thơm Tinh Tế Cho Cả Gia Đình Thưởng Thức | Dầu Cá Khử Mùi Cùng Hương Thảo Thơm Dễ Ăn | Giữ Trọn Vẹn Độ Tươi Mới Của Dầu Olive Tây Ban Nha | Hương Thơm Trái Cây Tự Nhiên Thu Hút Bé Yêu | Ứng Dụng Công Nghệ Châu Âu Không Mùi Tanh | Màu Đỏ Đặc Trưng, Đạt Chứng Nhận ISO 22000 | Dầu Cá Hồi Và Dầu Thực Vật Giá Tiết Kiệm | Chiết Xuất Từ Hạt Mè Đen Theo Phương Pháp Ép Nguội | Dễ Dàng Nấu Nướng Dầu Bơ Ở Nhiệt Độ Cao |
Giá từ | 222.000 VNĐ | 55.000 VNĐ | 143.000 VNĐ | 43.000 VNĐ | 149.000 VNĐ | 61.000 VNĐ | 49.900 VNĐ | 40.000 VNĐ | 35.000 VNĐ | 290.000 VNĐ |
Thành phần | Dầu tảo tự nhiên, Hữu cơ: dầu hạt lanh nguyên chất, dầu hướng dương, dầu hướng dương Oleic, dầu hạt cải nguyên chất | Dầu óc chó nguyên chất | Dầu cá tinh chế, dầu hướng dương, vitamin E, chiết xuất hương thảo | Dầu oliu nguyên chất | Dầu hạt lanh nguyên chất | Dầu cá. dầu cá hồi | Dầu gấc nguyên chất 20%, dầu mè nguyên chất | Dầu đậu nành tinh luyện, dầu cá hồi, dầu gạo, dầu hạt cải tinh luyện, dầu mè, chất chống oxy hoá, Tocopherol tổng hợp, vitamin A | Dầu mè đen | Dầu bơ nguyên chất |
Dung tích | 250ml | 100ml | 240ml | 70/200g | 100ml | 250ml | 60/150ml | 250ml | 65ml | 250ml |
Organic | ✔ | Không | Không | - | Không | Không | Không | Không | Không | - |
Hương vị | Ngọt | Nhẹ | Không tanh | Nhẹ | Hạnh nhân, quýt đường | Không mùi vị | - | - | Nhẹ dịu | - |
Xuất xứ | Pháp | Đức | Chi Lê | Nhật Bản | Việt Nam | Việt Nam | Việt Nam | Việt Nam | Việt Nam | Anh Quốc |
Phù hợp trẻ | 4 tháng đến 3 tuổi | Từ 6 tháng tuổi | Từ 7 tháng tuổi | Từ 6 tháng tuổi | 6 tháng đến 3 tuổi | 6 tháng đến 3 tuổi | Từ 6 tháng tuổi | 6 tháng đến 3 tuổi | Từ 6 tháng | Từ 6 tháng tuổi |
Sản xuất | Ép lạnh | - | - | - | Ép lạnh | - | Ép lạnh | - | Ép nguội | Ép lạnh |
Link |
Từ 43.000 VNĐ
Dầu ăn cho bé rất đa dạng với nhiều loại khác nhau như dầu cá, dầu hạt lanh, dầu đậu nành, v.v.. Để chọn được loại dầu ăn dặm tốt và phù hợp với bé, bạn cần lưu ý đến những thông tin dưới đây.
Dầu ăn cho bé có hai nhóm nguồn gốc là từ thực vật và từ động vật. Các loại dầu được chiết xuất từ thực vật như mè đen, hạt lanh, hạt óc chó, oliu, gấc, hướng dương, v.v. có hương vị tự nhiên, nhiều dưỡng chất, không chứa cholesterol tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, những loại dầu này cũng không có mùi hôi tanh nên dễ ăn.
Dầu ăn dặm nguồn gốc động vật chủ yếu là dầu cá, dầu cá hồi. Dầu cá rất giàu omega 3, DHA, EPA tốt cho sự phát triển trí não của bé.
Một số loại dầu ăn cho bé kết hợp giữa dầu cá và dầu thực vật, một số khác là hỗn hợp nhiều dầu thực vật khác nhau, cho dinh dưỡng và hương vị thêm đa dạng. Hãy kiểm tra bảng thành phần để biết loại dầu ăn bạn muốn mua có chứa những loại dầu nào để đưa ra lựa chọn phù hợp.
Nếu bạn quan tâm và chú trọng đến dinh dưỡng trong dầu ăn cho bé, hãy chọn những loại dầu ăn nguyên chất, chưa trải qua quá trình tinh chế. Dầu ăn nguyên chất thường được sản xuất theo phương pháp ép lạnh, giữ được tối đa dinh dưỡng, có hương vị tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Dầu nguyên chất đa số có điểm khói thấp nên phù hợp để ăn trực tiếp, một số có thể nấu nướng ở nhiệt độ thấp.
Trong khi đó, dầu ăn tinh chế (tinh luyện) đã được xử lý ở nhiệt độ cao nên các thành phần dinh dưỡng quan trọng như axit amin sẽ bị mất đi, hương vị cũng giảm đi. Tuy nhiên dầu tinh chế có điểm khói cao hơn, có thể chiên xào, nấu nướng ở nhiệt độ cao.
Xu hướng lựa chọn thực phẩm hữu cơ (Oraganic) đang được nhiều bà mẹ quan tâm. Dầu ăn dặm Organic được sản xuất theo nhiều tiêu chí nghiêm ngặt, nguồn nguyên liệu được kiểm định kỹ càng nên bạn có thể an tâm khi sử dụng. Để kiểm tra một loại dầu ăn dặm có phải Organic hay không, hãy tìm hiểu kỹ các thông tin từ nhà sản xuất và kiểm tra các dấu chứng nhận Organic trên bao bì như AB (Pháp), USDA (Hoa Kỳ), EU (Châu Âu), v.v.
Mùi vị cũng là tiêu chí đánh giá quan trọng bạn không nên bỏ qua khi chọn mua dầu ăn cho bé. Độ tuổi ăn dặm rất nhạy cảm, bé sẽ rất dễ bị nôn trớ nếu thức ăn không hợp khẩu vị, mùi khó chịu. Do đó, hãy chú ý chọn những loại dầu ăn có mùi vị dễ chịu, dễ ăn để bé có thể hứng thú nhất trong bữa ăn của mình.
Để phán đoán được mùi vị của các loại dầu ăn dặm, bạn hãy kiểm tra thành phần. Với những dầu ăn nguyên chất thì sẽ có mùi vị đặc trưng từ nguyên liệu được sử dụng. Dầu thực vật thường dễ ăn hơn, trong khi đó dầu cá có thể có mùi tanh nếu không được xử lý kỹ. Để hạn chế mùi của dầu cá, nhà sản xuất thường khử mùi, thậm chí thêm chiết xuất hương thảo để cân bằng hương vị của dầu.
Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo những đánh giá của khách hàng đã dùng sản phẩm trước đó để có những cái nhìn khách quan nhất, giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho bé yêu.
Khi chọn mua dầu ăn cho bé, bạn hãy đọc thật kỹ lưỡng các thông tin được in trên nhãn dán, bao bì sản phẩm như thành phần, hàm lượng dinh dưỡng, lượng dùng, nguồn gốc xuất xứ, v.v. Độ tuổi khuyến nghị cũng là thông tin quan trọng bạn cần nắm để có thể chọn được sản phẩm tốt nhất cho bé.
Một số loại dầu ăn dặm được khuyến khích dùng cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm từ 6 tháng đến 3 tuổi, một số khác có thể dùng cho cả gia đình để thay thế dầu ăn thông thường.
Sử dụng dầu ăn hay chất béo cho trẻ bị thừa cân, béo phì là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm. Chất béo là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong sự phát triển của con người, kể cả trẻ em. Thay vì cắt giảm chất béo, bạn có thể cắt giảm đường và carbohydrate đơn - nguyên nhân khiến trẻ thừa cân, béo phì.
Hãy cho trẻ được sử dụng những loại dầu ăn, chất béo lành mạnh, nguồn gốc rõ ràng. Nếu lo lắng, hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia và bác sĩ nhi khoa để có sự điều chỉnh chế độ ăn phù hợp nhất cho bé.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên bổ sung dầu ăn cho bé không quá 1-2 thìa cà phê (5ml)/ngày.
Ba mẹ cũng không nên cho bé dùng nhiều loại dầu một lúc, mà chỉ nên chọn một loại dầu ăn cho trẻ 6 tháng tuổi trong một khoảng thời gian, sau đó có thể chuyển cho con sang một loại dầu ăn khác.
Ngay từ khi bắt đầu ăn dặm (6 tháng tuổi), các mẹ đã có thể bổ sung dầu ăn cho em bé của mình.
Công cuộc ăn dặm của trẻ nhỏ thường bắt đầu từ 6 tháng tuổi, nên bạn cần tìm hiểu kĩ lưỡng về chế độ dinh dưỡng cũng như các đồ dùng cần thiết để đồng hành cùng bé. Hãy để mybest giúp bạn một tay với những gợi ý thiết thực từ các bài viết dưới đây nhé.
Writer: Ngọc Trâm; Editor: Hai Anh, Ban biên tập mybest
Nhà Cửa Đời Sống - Hàng Tiêu Dùng
Văn Phòng Phẩm、Chăm Sóc Nhà Cửa、Hàng Tiêu DùngĐồ Điện Gia Dụng
Đồ Điện Nhà Bếp、Điện Lạnh、Thiết Bị Gia ĐìnhLàm Đẹp - Sức Khỏe
Dụng Cụ Làm Đẹp、Chăm Sóc Sức Khỏe、Thực Phẩm Chức NăngMỹ Phẩm - Trang Điểm
Tẩy Trang、Sữa Rửa Mặt、TonerThực Phẩm - Đồ Uống
Trà - Cà Phê、Giải Khát、Đồ Uống Có CồnĐồ Dùng Nhà Bếp
Nồi - Chảo、Dao - Kéo、Dụng Cụ Làm BánhThời Trang
Balo - Túi Xách、Nội Y、Thời Trang NamGiày Dép
Sneaker - Giày Thể Thao、Sandal - Giày Dép、Giày Trẻ EmMáy Tính
Máy Tính、Phụ Kiện - Linh Kiện、Thiết Bị Lưu TrữMẹ Và Bé
Đồ Dùng Cho Mẹ、Em Bé - Trẻ Em、Sữa - Ăn DặmNội Ngoại Thất
Đồ Trang Trí、Chăn Ga Gối Đệm、Nội Thất Phòng NgủSở Thích
Phim Ảnh、Họa Cụ、Đồ HandmadeNgoài Trời
Cắm Trại、Vật Dụng KhácDIY - Dụng Cụ
Vật Liệu、Dụng Cụ、Bảo Hộ Lao ĐộngThể Thao
Bóng Đá - Futsal、Yoga - Fitness、Bơi LộiThú Nuôi
Chó、Mèo、Phụ Kiện Thú CưngSách - Truyện
Giáo Khoa - Giáo Trình、Giáo Dục Trẻ Em、Truyện - Tiểu ThuyếtGame - Đồ Chơi
Game、Đồ Chơi、Phụ Kiện Chơi GameÔ Tô - Xe Máy
Ô Tô、Xe MáyQuà Tặng
Lễ Tết、Quà Chúc Mừng、Các Quà KhácĐiện Thoại Di Động
Điện Thoại、Phụ Kiện Điện ThoạiMáy Ảnh - Máy Quay
Máy Ảnh - Máy Quay、Lens、Phụ Kiện Máy ẢnhỨng Dụng - Phần Mềm
Lifestyle、Làm Đẹp - Sức Khỏe、Giáo DụcDịch Vụ
Làm Đẹp - Sức Khỏe、Ẩm Thực、Du Lịch - Điểm ĐếnKhác