1. TOP
  2. >
  3. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  4. >
  5. Thực Phẩm Chức Năng
  6. >
  7. Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 1
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 2
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 3
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 4
  • Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ] 5

Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]

Tnh dầu hoa anh thảo - evening primrose oil dần trở thành sự lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ nhờ sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời từ cải thiện sức khoẻ tổng thể, cân bằng nội tiết tố, cấp ẩm cho da đến hỗ trợ làm giảm các cơ đau trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, v.v.. Tuy nhiên, vì hàm lượng GLA có trong mỗi viên nang và công nghệ chiết xuất sẽ dẫn đến những khác biệt. Do đó, việc trang bị một số lưu ý nho nhỏ sẽ giúp việc lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.


Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cùng bạn top 10 tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất hiện nay đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Blackmores, Puritan's Pride, Solgar hay Nutridom, v.v.. Để có thêm thông tin chi tiết về cách lựa chọn và gợi ý sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn vui lòng tham khảo phần nội dung ở phía sau bảng so sánh nhé!

Cập nhật ngày 31/08/2022
Chuyên Gia
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng

Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng là Nghiên cứu sinh ngành Dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, từng công tác tại BV Tai mũi họng Sài Gòn, BV Nguyễn Tri Phương. Ngoài bác sĩ, anh còn đảm nhiệm rất nhiều vai trò khác như Nhà sáng lập hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam - H&H Nutrition; Giảng viên cơ hữu tại Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa Sức khỏe môi trường – nghề nghiệp tại Viện nghiên cứu và đào tạo y khoa liên tục; Giảng viên thỉnh giảng Trường Cao đẳng Y dược Pasteur; Giảng viên Tổ chức phi chính phủ LIFE.

Profile của Đặng Ngọc Hùng
Editor
mybest, Inc.
Ban biên tập mybest

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.

Profile của Ban biên tập mybest
Cách chọn đã được kiểm tra bởi chuyên gia.
Chuyên gia không tham gia vào phần xếp hạng, cũng như không chỉ định đưa bất cứ sản phẩm/dịch vụ nào vào top. Các sản phẩm và thứ hạng được ban biên tập lựa chọn/sắp xếp một cách độc lập dựa trên các sản phẩm/dịch vụ được ưa chuộng trên thị trường vào 28-12-2022

Tác Dụng Của Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Là Gì?

Tác Dụng Của Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Là Gì?

Tinh dầu hoa anh thảo sở hữu hàm lượng axit béo không bão hòa đa (Polyunsaturated Fatty Acids, PUFAs) Omega 6 được chiết xuất từ hoa anh thảo rất cao.  Trong tinh dầu hoa anh thảo có chứa 2 loại axit béo thiết yếu là Axit Linoleic (Linoleic Acic, LA) và Axit Gamma Linolenic (GLA). Đây là những thành phần quan trọng cấu tạo nên lớp vỏ bọc các tế bào trong cơ thể. Loại vỏ bọc này cơ thể con người không thể tự sản xuất mà chỉ có được thông qua việc hấp thụ từ thức ăn.


Tinh dầu hoa anh thảo sở hữu rất nhiều lợi ích, chẳng hạn như:

  • Tạo ra Prostaglandin E1 (PGE1) giúp tăng cường sức mạnh của thành động mạch.
  • Nuôi dưỡng các tế bào da tươi sáng, tăng cường sự đàn hồi cho da.
  • Giảm các cơn đau bụng trong giai đoạn tiền kinh nguyệt. 
  • Kích thích việc sản xuất estrogen có tác dụng làm chậm quá trình mãn kinh. 
  • GLA giúp kháng viêm hiệu quả, giảm các bệnh viêm khớp dạng thấp, nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và các biến chứng thường gặp đối với người mắc bệnh đái tháo đường.

Cách Chọn Tinh Dầu Hoa Anh Thảo

Khi chọn mua tinh dầu hoa anh thảo, bạn có thể cân nhắc đến một số tiêu chí sau đây.

① Chọn Các Sản Phẩm Được Sản Xuất Theo Quy Trình Ép Lạnh

Chọn Các Sản Phẩm Được Sản Xuất Theo Quy Trình Ép Lạnh

Tinh dầu hoa anh thảo được sản xuất thông qua quá trình ép lạnh nhằm tách rời nước và dầu. Nếu không bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ và các loại hoá chất, tinh dầu thu được sẽ đạt được độ tinh khiết cao nhất, giữ lại trọn vẹn số lượng và giá trị của các chất thiết yếu có trong hoa anh thảo, đặc biệt là GLA và LA. Nhờ đó, việc hấp thụ các chất dinh dưỡng sẽ trở nên dễ dàng hơn, tối đa hoá những lợi ích đối cơ thể.

② Kiểm Tra Hàm Lượng GLA Mà Sản Phẩm Mang Lại

Kiểm Tra Hàm Lượng GLA Mà Sản Phẩm Mang Lại

GLA hay còn gọi là Axit Gamma Linolenic có trong tinh dầu hoa anh thảo được xem là một chiết xuất quan trọng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người ở nhiều khía cạnh. Khi uống tinh dầu hoa anh thảo vào cơ thể, GLA sẽ chuyển hóa thành prostaglandin. 


Prostaglandin sở hữu các thành phần tương tự như hormone, có chức năng cấp ẩm cho da, làm giảm những cơn đau thường xuất hiện trước các chu kỳ kinh nguyệt, giảm các bệnh viêm khớp hay viêm khớp dạng thấp, bệnh tim mạch, v.v. Trong các nghiên cứu y học, người ta đã chỉ ra rằng, tinh dầu hoa anh thảo cung cấp 10% GLA cho cơ thể sẽ là an toàn và hiệu quả. Để kiểm tra điều này, bạn có thể tham khảo thông tin về thành phần trên bao bì sản phẩm.

③ Chọn Các Sản Phẩm Đạt Chứng Nhận Về Độ An Toàn

Chọn Các Sản Phẩm Đạt Chứng Nhận Về Độ An Toàn

Một trong những tiêu chí quan trọng mà bạn không thể bỏ qua chính là chất lượng và độ an toàn của tinh dầu hoa anh thảo. Những sản phẩm được chứng nhận an toàn bởi các tổ chức uy tín sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi sử dụng.


Hiện nay, hầu hết các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo tại thị trường Việt Nam đều là nhập khẩu. Để an tâm hơn khi sử dụng, bạn có thể chọn các sản phẩm sở hữu chứng nhận GMP (Good Manufacturing Practices) – tiêu chuẩn an toàn được cấp bởi các cơ quan quản lý dược tại từng quốc gia. Với những chứng nhận này, khi gặp phải kích ứng hay bất kì vấn đề gì trong quá trình sử dụng, bạn đều có thể liên hệ trực tiếp với người có trách nhiệm để nhận tư vấn và hỗ trợ.

Top 10 Tinh Dầu Hoa Anh Thảo tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Ngay bây giờ, hãy cùng mybest điểm qua top 10 tinh dầu hoa anh thảo đang được nhiều người yêu thích và chọn mua nhất trên các bảng xếp hạng trực tuyến nhé!
Sản phẩm
Hình ảnh
Giá thấp nhất
Điểm nổi bật
1

Puritan's Pride

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Puritan's Pride (120 viên)

Puritan's Pride Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Puritan's Pride (120 viên) 1枚目

Ép Lạnh, Hoàn Toàn Không Sử Dụng Dung Môi

2

Nutridom

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo David Health (200 viên)

Nutridom Tinh Dầu Hoa Anh Thảo David Health (200 viên) 1枚目

Xuất Xứ Canada, Không Dùng Thực Vật Biến Đổi Gen

3

Blackmores

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Blackmores (190 viên)

Blackmores Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Blackmores (190 viên) 1枚目

Giá Thành Phải Chăng, Dễ Chọn Mua

4

NZPureHealth

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo NZPureHealth (100 viên)

NZPureHealth Tinh Dầu Hoa Anh Thảo NZPureHealth (100 viên) 1枚目

Nguyên Liệu Thuần Khiết Từ New Zealand

5

Solgar

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Solgar (180 viên)

Solgar Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Solgar (180 viên) 1枚目

Thương Hiệu Mỹ Từ 1947, Quy Trình Sản Xuất Nghiêm Ngặt

6

Dr. Natural

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Dr. Natural Hyper (180 viên)

Dr. Natural Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Dr. Natural Hyper (180 viên) 1枚目

Phê Duyệt Bởi Cơ Quan Quản Lý Dược Phẩm Úc

7

Biocare

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Biocare (30 viên)

Biocare Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Biocare (30 viên) 1枚目

Ngoài Dầu Anh Thảo Còn Bổ Sung Vitamin E 10mg/Viên

8

Sanct Bernhard

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Schönheits Kapseln (60 viên)

Sanct Bernhard Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Schönheits Kapseln (60 viên) 1枚目

“Viên Nang Làm Đẹp” Nuôi Dưỡng Da & Tóc

9

Goodhealth

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Goodhealth (70 viên)

Goodhealth Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Goodhealth (70 viên) 1枚目

Hộp Nhựa Gọn Nhẹ, Tiện Mang Theo

10

Nature's Way

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Nature's Way (200 viên)

Nature's Way Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Nature's Way (200 viên) 1枚目

200 Viên/ Lọ Cho Nhu Cầu Sử Dụng Lâu Dài

Chi tiết
Đóng
No.1

Ép Lạnh, Hoàn Toàn Không Sử Dụng Dung Môi

Puritan's Pride là dòng sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ. Tinh dầu được sản xuất từ nguồn nguyên liệu tốt nhất, thông qua quy trình ép lạnh, không sử dụng hexan hay bất kì loại dung môi nào nhằm mang lại độ tinh khiết tối đa, tăng cường hiệu quả hấp thụ vào cơ thể.


Mỗi viên dầu hoa anh thảo có chứa 9% GMA, cung cấp lượng axit béo Omega-6 dồi dào cần thiết. Sản phẩm đồng thời không chứa màu nhân tạo, gluten hay chất bảo quản, v.v. an tâm hơn khi lựa chọn.

No.2

Xuất Xứ Canada, Không Dùng Thực Vật Biến Đổi Gen

Dầu hoa anh thảo David Health 100% không sử dụng các loại thực phẩm biến đổi gen đồng thời đạt tiêu chuẩn GMP có giá trị toàn cầu nên bạn có thể an tâm hơn khi lựa chọn.


Sản phẩm được đóng gói theo quy cách 200 viên/ lọ, phù hợp cho nhu cầu sử dụng lâu dài và tiết kiệm chi phí. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn loại 30 viên nếu chuộng sự nhỏ gọn, tiện mang theo.

No.3

Giá Thành Phải Chăng, Dễ Chọn Mua

Luôn nằm trong top bán chạy hàng đầu trên các bảng xếp hạng, tinh dầu hoa anh thảo Blackmores được sản xuất theo quy trình chiết xuất lạnh, tuân thủ các quy định nghiêm ngặt để mang lại dòng sản phẩm chất lượng cùng độ tinh khiết cao nhất.


Mỗi lọ dầu hoa anh thảo Blackmores 190 viên có giá thành chỉ khoảng 500.000 đồng, vô cùng hấp dẫn cho một sản phẩm có xuất xứ thương hiệu lâu đời từ Úc (1932). 

No.4

Nguyên Liệu Thuần Khiết Từ New Zealand

Sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên thuần khiết từ New Zealand, trải qua quy trình ép lạnh để giữ lại cao nhất hàm lượng GLA và LA, tinh dầu hoa anh thảo NZPureHealth sẽ là một trong những gợi ý đáng cân nhắc có thể hỗ trợ sức khoẻ và cân bằng nội tiết tố phụ nữ.


Sản phẩm không chứa chất bảo quản, màu nhân tạo hay hương vị đồng thời đạt tiêu chuẩn GMP. Viên nang dạng mềm dễ uống.

No.5

Thương Hiệu Mỹ Từ 1947, Quy Trình Sản Xuất Nghiêm Ngặt

Được chiết xuất từ quy trình ép lạnh, không sử dụng thực phẩm biến đổi gen, không dung môi, gluten và các thành phần từ sữa, dầu hoa anh thảo Solgar mang lại hàm lượng GLA tối đa cùng độ tinh khiết cao nhất. Lọ chứa có thể tái chế được thiết kế chống ẩm, kháng nhiệt nóng và ánh sáng, hỗ trợ bảo quản hiệu quả hơn.


Là dòng thực phẩm chức năng từ có xuất xứ thương hiệu lâu đời từ Mỹ (1947), các tiêu chí về chất lượng luôn được Solgar ưu tiên hàng đầu. Từ công thức sản xuất dựa trên nền tảng khoa học, nguồn gốc nguyên liệu rõ ràng, quy trình sản xuất nghiêm ngặt đến các thiết bị hiện đại như bộ lọc HEPA hay lọc nước đạt chuẩn USP.

No.6

Phê Duyệt Bởi Cơ Quan Quản Lý Dược Phẩm Úc

Được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh, mỗi viên dầu hoa anh thảo Dr. Natural Hyper 1g sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 100mg hàm lượng Axit Gamma Linolenic, tương đương khoảng 10% - ngưỡng an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất đối với sức khoẻ người dùng.


Dầu hoa anh thảo Dr. Natural Hyper là dòng sản phẩm nhập khẩu, sở hữu chứng nhận GMP và được phê duyệt bởi Cơ quan Quản lý Dược phẩm Úc (Therapeutic Goods Administration, TGA) theo giấy phép số AUSTL 144195 nên được rất nhiều người tin dùng và lựa chọn.

No.7

Ngoài Dầu Anh Thảo Còn Bổ Sung Vitamin E 10mg/Viên

Không chỉ mang lại hàm lượng axit béo Omega-6 dồi dào, mỗi viên tinh dầu hoa anh thảo Biocare 1000mg còn cung cấp 10mg vitamin E, hỗ trợ duy trì sự cân bằng lượng hormone trong cơ thể đồng thời giúp làn da trở nên khoẻ mạnh hơn.


Tinh dầu hoa anh thảo Biocare được đóng gói 30 viên/ lọ, vừa vặn cho nhu cầu sử dụng trong 30 ngày. Sản phẩm đồng thời không chứa chất phụ gia, phù hợp với cả người ăn thuần chay. Lọ chứa sử dụng chất liệu có thể tái chế, thân thiện với môi trường.

No.8

“Viên Nang Làm Đẹp” Nuôi Dưỡng Da & Tóc

Được biết đến với tên gọi “viên nang làm đẹp” từ thương hiệu Đức Sanct Bernhard (1903), Schönheits Kapseln là sự kết hợp giữa tinh dầu hoa anh thảo và chiết xuất hạt kê, cung cấp hàm lượng GLA cần thiết cho cơ thể cùng các dưỡng chất có lợi đối với sự phát triển của tóc. Sản phẩm đạt chứng nhận TÜV SÜD.


Bên cạnh đó, sản phẩm đồng thời có chứa biotin cùng đa dạng các loại vitamin như B1, B2, B6, B12, C, E hay niacin, v.v. mang lại những tác dụng tích cực đối với da và tóc. Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm có khả năng cải thiện làn da và nuôi dưỡng tóc, đây sẽ là gợi ý phù hợp.

No.9

Hộp Nhựa Gọn Nhẹ, Tiện Mang Theo

Được nhập khẩu từ New Zealand, tinh dầu hoa anh thảo Primrose với hàm lượng axit Gamma Linolenic dồi dào sẽ giúp nội tiết tố trở nên cân bằng đồng thời cấp ẩm và cải thiện làn da khô ráp.


Sản phẩm được đóng gói dạng chai nhựa với 70 viên nhỏ gọn và nhẹ nhàng, thích hợp cho những ai muốn mang theo bên mình mà không cần phải lo lắng đến vấn đề rơi vỡ như lọ thuỷ tinh.

No.10

200 Viên/ Lọ Cho Nhu Cầu Sử Dụng Lâu Dài

Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm cho nhu cầu sử dụng lâu dài, tinh dầu hoa anh thảo Nature's Way với kiểu đóng gói 200 viên/lọ sẽ là gợi ý thích hợp. Sản phẩm có mức giá thành khá hấp dẫn, dễ chọn mua.


Mỗi 1000mg tinh dầu Nature's Way sẽ cung cấp tương ứng 10% GLA, hỗ trợ cải thiện sức khoẻ tổng thể và cân bằng nội tiết tố nữ. Sản phẩm có xuất xứ và được đảm bảo về mặt chất lượng từ Úc.

Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo

Một số câu hỏi thường gặp sẽ được mybest tổng hợp dưới đây, bạn tham khảo nhé.

Bao Nhiêu Mg Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Là Đủ Cho 1 Ngày?

Tinh dầu hoa anh thảo có rất nhiều công dụng. Để đạt được hiệu quả sử dụng cao nhất, bạn cần bổ sung với một liều lượng thích hợp. Đối với những cô nàng muốn dưỡng trắng da và giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu trước chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể tham khảo thông tin sau:


  • Chăm sóc & tăng độ ẩm cho da: 1.000 - 3.000 mg / ngày.
  • Giảm đau trước chu kỳ kinh nguyệt: 3.000 mg / ngày.
  • Giảm bớt các khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh: 3.000 mg / ngày.
  • Giảm đau nhức ngực: 3.000 mg / ngày.

Đối với người có nhu cầu bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và phòng bệnh, bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau:


  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch: 1.000 - 3.000 mg / ngày.
  • Giảm bệnh chàm và bệnh vẩy nến: 3000 - 6.000 mg / ngày.
  • Giảm các biến chứng ở bệnh nhân đái tháo đường: 3.000 mg / ngày.
  • Giảm các bệnh viêm khớp dạng thấp: 3.000 - 6.000 mg / ngày.

Ai Không Nên Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo?

Mặc dù tinh dầu hoa anh thảo sở hữu rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ nhưng một số người dùng có thể gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn như đau bụng, tiêu chảy, đau đầu, v.v.


Ngoài ra, các đối tượng cần đặc biệt lưu ý trước khi bắt đầu sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bao gồm: 


  • Phụ nữ có thai và cho con bú: Một số báo cáo y tế cho rằng việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong giai đoạn mang thai có thể kéo dài thời gian mang thai. Bên cạnh đó, người ta không có đủ bằng chứng để đảm bảo việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong giai đoạn mang thai và cho con bú là an toàn.

  • Người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống kết tập tiểu cầu: Việc sử dụng kết hợp tinh dầu hoa anh thảo cùng các loại thuốc trên sẽ khiến GLA chuyển đổi thành PGE1, dẫn đến tình trạng giãn mạch máu nhiều hơn và tiểu cầu kết tập chậm hơn. Điều này có thể gây tình trạng bầm tím hoặc chảy máu.
  • Người đang dùng thuốc hạ huyết áp: dầu anh thảo có thể khiến huyết áp tuột đến mức quá thấp.
  • Bệnh nhân có tiền sử bị động kinh: sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ co giật

Tóm lại, nếu bạn đang sử dụng bất kì loại thuốc nào hay cảm thấy lo lắng khi muốn sử dụng, bạn nên tham khảo thật kỹ ý kiến của các bác sĩ, dược sĩ.

Tác Dụng Phụ Của Tinh Dầu Hoa Anh Thảo?

Theo Healthline, hầu hết người bình thường sẽ không gặp phản ứng phụ khi dùng dầu hoa anh thảo, tuy nhiên trong một số phản ứng nhẹ có thể xảy ra như:

  • Bụng cồn cào
  • Đau bụng
  • Đau đầu
  • Phân mềm
Trong những trường hợp hiếm gặp, dầu anh thảo có thể gây:
  • Kích ứng vùng da tay, chân
  • Ngứa
  • Khó thở, khò khè
Nếu không an tâm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng.

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Bao Lâu Thì Ngừng?

Dầu hoa anh thảo với thành phần chính là omega-6 nên được xem là an toàn khi có thể dùng đến liều 5g/ngày trong 13 tháng liên tục. Vì vậy có thể dùng lâu dài với liều thấp hoặc bổ sung 3-6 tháng 1 đợt trong năm.

Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Có Bị Nổi Mụn?

Thành phần chất béo có trong tinh dầu hoa anh thảo hoàn toàn khác chất béo trong bã nhờn của mụn, ngoài ra tinh dầu hoa anh thảo còn giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và chống viêm nên uống tinh dầu hoa anh thảo không gây ra mụn trứng cá hoặc làm mụn nặng thêm.

Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Và Vitamin E Có Uống Kết Hợp Với Nhau Được Không?

Thành phần trong dầu hoa anh thảo không tương kỵ với vitamin E nên có thể kết hợp với nhau. Tuy nhiên thận trọng khi sử dụng cho bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông, trước hoặc sau phẫu thuật vì có thể làm tình trạng chảy máu khó kiểm soát.

U Nang Buồng Trứng Có Uống Được Không?

Hiện tại vẫn chưa có bằng chứng chính xác về việc dầu hoa anh thảo có tác dụng kích thích sản xuất estrogen, vì vậy người bị u nang buồng trứng có thể dùng được, nhưng cần lưu ý một số sản phẩm có bổ sung thành phần phytoestrogen khác, vì vậy cần xem kĩ thành phần trước khi sử dụng.

Tham Khảo Một Số Thực Phẩm Chức Năng Khác

Khi bạn bấm vào link và mua các sản phẩm trong bài viết, mybest sẽ nhận một phần hoa hồng.
Nội dung miêu tả các sản phẩm được tham khảo từ thông tin trên trang web nhà sản xuất, các trang thương mại điện tử, v.v.

Bài viết liên quan

Bài viết nổi bật

Tìm theo danh mục