Top 10 Foam Roller tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]

Nhờ lớp bề mặt được thiết kế theo 3 vùng chuyên biệt, GRID X mang lại cảm giác như được tác động bởi lòng bàn tay, ngón tay và các đầu ngón tay. Tuỳ theo khu vực căng cơ hay nhức mỏi mà bạn có thể linh hoạt thay đổi khi sử dụng.

GRID X có độ cứng cao nhất trong số các sản phẩm thuộc dòng GRID, đem lại sự chắc chắn cùng mức chịu tải trọng cao. Thiết kế của sản phẩm đã được cấp bằng sáng chế về khả năng lưu thông máu và ô xy, đồng thời được khuyến nghị sử dụng bởi các bác sĩ, nhà vật lý trị liệu, v.v.

Thuộc dòng sản phẩm 2 trong 1, mẫu Foam AB Roller từ Adidas không chỉ hỗ trợ thư giãn các cơ mà còn là con lăn tập bụng vô cùng tiện lợi. Nếu bạn có nhu cầu rèn luyện các nhóm cơ, đặc biệt là cơ bụng, lưng hay khu vực cánh tay, v.v. đây sẽ là sự lựa chọn phù hợp.

Kiểu thiết kế thông minh với tay cầm có thể tháo rời và cất gọn vào bên trong, linh hoạt chuyển đổi tuỳ theo nhu cầu thư giãn hay luyện tập. Nếu bạn thường work-out ngoài trời, đây cũng sẽ là gợi ý đáng cân nhắc.

Là một trong số ít các sản phẩm sử dụng điện được bán trên thị trường hiện nay, nếu bạn đang tìm kiếm những kích thích tự động để giảm đau nhức và phục hồi các cơ, mẫu foam roller từ Livepro sẽ là gợi ý phù hợp.

Sản phẩm sở hữu chiều dài và đường kính ở mức trung bình, cơ chế hoạt động không dây và có thể sạc lại. Nhờ đó, bạn có thể mang theo sản phẩm và sử dụng ở bất kì nơi đâu. Bề mặt có các rãnh sâu uốn lượn, tăng hiệu quả tác động vào các mô cơ.

Adidas ADAC-11501 sở hữu bề mặt nhẵn cùng lớp foam được đệm dày dặn, tạo những kích thích vừa phải, hỗ trợ nới lỏng các cơ căng cứng hiệu quả.

Sản phẩm có chiều dài 38cm, vừa vặn nếu muốn tác động lực lên vùng lưng và các nhóm cơ lớn. 2 phiên bản lõi màu xanh/ đỏ cùng lớp bọc foam đen trung tính, phù hợp với mọi người.

Với lớp bề mặt chứa nhiều hạt massage dạng tam giác nổi, MDBuddy MDF059 sẽ là lựa chọn có thể mang lại những kích thích vô cùng mạnh mẽ, tác động sâu vào các khu vực cơ căng cứng. Nếu đã quen với việc sử dụng foam roller có lớp bề mặt phẳng, bạn có thể cân nhắc trải nghiệm sản phẩm này.

MDBuddy MDF059 có cấu tạo lõi từ chất liệu ABS và lớp ngoài nhựa dẻo EVA, vừa đảm bảo được độ chắc chắn, khả năng chịu tải trọng cao khi luyện tập, vừa mang lại độ đàn hồi vừa phải, không gây tổn thương khi tác động lực mạnh.

Sở hữu chiều dài lên đến 66cm, GRID 2.0 hiện là mẫu foam roller dài nhất thuộc dòng GRID, vô cùng lý tưởng cho nhu cầu thư giãn các nhóm cơ lớn. Nếu bạn là người vừa bắt đầu sử dụng, một sản phẩm có bề mặt tiếp xúc rộng cùng các khu vực được thiết kế theo 3 mức gồ ghề khác nhau sẽ là gợi ý đáng cân nhắc.

GRID 2.0 có khối lượng khá nhẹ so với những sản phẩm cùng loại nhờ bọc lớp foam mỏng hơn, vừa tạo những tác động sâu đến các cơ, vừa góp phần bảo vệ môi trường.

MDBuddy MDF061 có lớp bề mặt tương đối phẳng, tạo những kích thích không quá mạnh, mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể, đặc biệt phù hợp với người lần đầu sử dụng. Sản phẩm có đường kính chỉ 11cm, dễ dàng tác động đến những khu vực cso diện tích không quá lớn.

Đối với những ai đang theo đuổi bộ môn yoga, bạn có thể tham khảo một số bài tập kết hợp cùng foam roller để nâng cao hiệu quả việc luyện tập.

Nếu chất liệu nhựa với lớp bề mặt cứng khiến bạn cảm thấy đau khi sử dụng, MDBuddy MDF019 từ xốp EPP sẽ là gợi ý có thể mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn hơn. Lớp bề mặt được trang bị nhiều chấm massage nhỏ, tạo những kích thích nhẹ nhàng khi tiếp xúc với cơ thể.

Nhờ đặc tính của chất liệu, MDBuddy MDF019 có khả năng chịu tải trọng đến hơn 100kg. Sản phẩm có chiều dài 60cm nhưng khối lượng chỉ vỏn vẹn 300gr, dễ dàng kết hợp cùng nhiều dạng bài tập đồng thời nhẹ nhàng khi cần mang theo.

Nếu bạn đang theo đuổi những bài tập luyện cường độ thấp theo bộ môn Pilates, Livepro LP8230 chính là mẫu foam roller chuyên dụng cho nhu cầu này. Nhờ lớp bề mặt gồ ghề hạn chế tối đa tình trạng trơn trượt cùng độ mềm mại cao, sản phẩm hỗ trợ bạn thực hiện các động tác dễ dàng hơn.

Sản phẩm sử dụng chất liệu EVA, nhiều chấm tròn tích hợp, hỗ trợ nhu cầu thư giãn các mô cơ. Với 2 phiên bản chiều dài 45cm và 90cm, người dùng có thể linh hoạt lựa chọn theo nhu cầu luyện tập.

Đối với người dùng trẻ, đặc biệt là những ai ưa chuộng màu sắc, những mẫu foam roller từ sportlink chắc hẳn sẽ làm bạn thích thú. Với 6 phiên bản màu sắc được hoà trộn bắt mắt, nếu lựa chọn được tông màu yêu thích, bạn sẽ có nhiều động lực hơn trong việc luyện tập.

Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa EVA, bề mặt nhiều gai gồ ghề nhưng vẫn mang lại độ đàn hồi nhất định, không gây các kích thích quá mạnh làm căng thẳng các cơ. Mức giá thành phải chăng, dễ dàng trang bị.