• Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 1
  • Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 2
  • Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 3
  • Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 4
  • Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia] 5

Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]

Các loại bột rau xanh thường được lựa chọn để hỗ trợ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ. Thông thường, rau xanh được chế biến thành các món ăn nhưng việc ép nước rau hoặc giã nhuyễn để lấy nước cũng là một trong những cách hay để hấp thu triệt để dinh dưỡng có trong rau. Hiện nay, ở nhiều nơi trên thế giới trong đó có Việt Nam nước rau xanh là một loại sản phẩm tốt cho sức khỏe điển hình và được nhiều công ty chuyên về các sản phẩm hữu cơ (Organic) sản xuất dưới dạng bột để pha uống như Bột rau xanh Aojiru Nhật Bản Orihiro, Nihon Yakken, Bột rau má Việt Nam, Bột diếp cá v.v. 


Tuy nhiên, có rất nhiều loại rau được làm thành bột rau xanh, và hầu như chúng đều có lợi cho sức khỏe. Vậy nên có thể bạn sẽ băn khoăn không biết bột rau xanh nào tốt nhất hiện nay? Trong bài biết này, mybest sẽ giới thiệu cho bạn 10 sản phẩm bột rau xanh được ưa chuộng nhất hiện nay và những lưu ý khi chọn mua, bạn hãy tham khảo nhé!

Chuyên Gia trong Bài Viết

Akiko Kaneko
  • Thông tin mới nhất: 14-09-2021
  • 1.806 Lượng view
Mục Lục

Giới Thiệu Chuyên Gia Hợp Tác Tư Vấn

Lần này, mybest đã nhận được sự tư vấn của cô Akiko Taneko để viết bài về các sản phẩm bột rau xanh. mybest xin giới thiệu 4 điểm cần lưu ý khi chọn mua bột rau xanh.

Giới Thiệu Chuyên Gia Hợp Tác Tư Vấn

Akiko Kaneko (金子明子)
Chuyên gia dinh dưỡng kiêm Chuyên gia nghiên cứu món ăn chuẩn Đẹp - Rẻ.

Hiện nay cô là đại diện của Arico Food. Cô đã từng có giai đoạn hơn 10 năm cố gắng giảm cân với nhiều lần tăng - giảm cân thất thường, những tác dụng phụ như táo bón hay da trở nên khô sạm do quá trình kiêng khem quá hà khắc cô cũng đã từng trải qua. Đúc kết những kinh nghiệm ấy, cô đã xem xét lại chế độ ăn và nghiên cứu phát triển phương pháp để không tăng cân lại sau khi giảm cân, hơn nữa là cải thiện sức khỏe và làn da.


Hiện tại, cô tham gia vào việc tuyên truyền thông tin về phương pháp giảm cân - làm đẹp lành mạnh mà hiệu quả. Ngoài ra, cô cũng hoạt động tích cực trong các vai trò như: Phát triển công thức nấu ăn; Viết blog; Tư vấn khẩu phần ăn trưa cho các trường học, cơ quan; Chủ trì hội thảo; Xuất hiện trên các phương tiện truyền thông; Tư vấn hỗ trợ giảm cân. Akiko Kaneko còn là tác giả của cuốn sách dạy nấu ăn nổi tiếng ở Nhật tên là "おなかぺったんこ腸筋レシピ" - Công thức nấu ăn cho chiếc bụng phẳng. Bạn có thể ghé thăm trang web của để tham khảo thêm thông tin: https://aricofood.jp/


Blog:

https://ameblo.jp/aiaiwiwiruru/

Facebook:
https://www.facebook.com/akikoeiyousi/
Instagram:
https://www.instagram.com/akiko.7878/
Twitter:
https://twitter.com/akiko6668

Cách Chọn Bột Rau Xanh

Chọn Các Loại Rau Siêu Thực Phẩm

Nguyên liệu chính của bột rau Nhật Aojiru có 3 loại: cải xoăn (Kale), cần tây và lá lúa mạch non. Vì thành phần dinh dưỡng và hương vị của mỗi loại rau đều khác nhau, nên khi chọn lựa bột rau xanh, bạn hãy kiểm tra thành phần nguyên vật liệu để có thể chọn được sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng nhé!

Akiko Kaneko
Chuyên Gia Dinh Dưỡng
Akiko Kaneko

Thành phần chủ yếu có trong bột rau xanh như lá lúa mạch non, cần tây và cải xoăn đều chứa nhiều vitamin K (có tác dụng chống đông máu). Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng thuốc tan máu đông, giúp máu lưu thông tốt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm bột rau xanh.


Ngoài ra, hãy lưu ý đừng uống quá nhiều nước rau xanh hoặc chỉ ăn các loại rau xanh. Nếu chỉ uống nước rau xanh, bạn sẽ bị mất cân bằng dinh dưỡng vì trong rau xanh không có đủ các thành phần dinh dưỡng như Carbohydrates, Protein và Lipid.


Hơn thế nữa, hành động nhai khi ăn cơm góp phần quan trọng trong việc giúp dạ dày và ruột hoạt động tốt. Thật lãng phí nếu cơ thể không thể hấp thụ dinh dưỡng khi uống bột rau xanh, vì vậy bạn hãy ăn kèm các món ăn, thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng nhé! 

Lá Lúa Mạch Non: Giàu Dinh Dưỡng như Vitamin C và Khoáng Chất. Hương Vị Dễ Uống

Lá Lúa Mạch Non: Giàu Dinh Dưỡng như Vitamin C và Khoáng Chất. Hương Vị Dễ Uống

Những năm trở lại đây, các sản phẩm bột Aojiru của Nhật được mọi người biết đến rộng rãi với nguyên liệu chính "lá lúa mạch non". Lá lúa mạch non giàu vitamin C, ngoài ra còn chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và Beta- Carotene (β-carotene).


Đặc biệt, lượng chất xơ giúp hạn chế chỉ số đường huyết tăng đột ngột cao gấp 10 lần so với rau xà lách. Đồng thời, hàm lượng vitamin C cũng nhiều hơn cải bó xôi 30 lần, giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể.


Một điều đáng lưu ý nữa là trong lá lúa mạch non có rất nhiều SODs (enzyme phá huỷ "oxy hoạt tính" dư thừa trong cơ thể). Nhiều người ngại hương vị có thể chát khó uống nhưng thực tế nhiều sản phẩm khá dễ uống, và thích hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng bột rau xanh.

Cải Xoăn (Kale): Tập Trung Vitamin và Khoáng Chất như Folic Acid, Vị Lạ

Cải Xoăn (Kale): Tập Trung Vitamin và Khoáng Chất như Folic Acid, Vị Lạ

Cải Kale chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đến mức được mệnh danh là "siêu thực phẩm". Ngoài chất xơ và Beta-Carotene, cải xoăn còn chứa lượng lớn vitamin như Folic Acid, Niacin, Pantothenic Acid cũng như các khoáng chất như Kali, Magie, phốt pho.


Đặc biệt, Folic Acid là dưỡng chất cần thiết với phụ nữ chuẩn bị mang thai, nên bột rau xanh sẽ là một dạng thực phẩm bổ sung rất thích hợp. Ngoài ra đây cũng là thành phần quan trọng sản xuất hồng cầu, nên cũng rất tốt cho những người hay thiếu máu.


Cải Kale còn dồi dào vitamin C, E và được hy vọng có tác dụng chống oxy hóa. Tuy nhiên, vị rất đắng với màu xanh đậm nên có thể không dễ uống với một số người.

Cần Tây: Lượng Calo Rất Thấp, Siêu Thực Phẩm Giảm Cân và Làm Đẹp

Cần Tây: Lượng Calo Rất Thấp, Siêu Thực Phẩm Giảm Cân và Làm Đẹp

Cần tây là loại thực phẩm có 90% là nước, chứa nhiều Carbs (đường, tinh bột, chất xơ) nhưng ít chất béo và Protein. Cần tây cũng giàu khoáng chất như Kali, Canxi, sắt cùng với các loại vitamin như vitamin E và C. Ngoài ra cần tây còn chứa Flavonoid, Luteolin, Beta-Carotene và hơn 10 chất chống oxy hóa.


Với lượng Carbs cao nhưng calo thấp, cần tây là phụ tá đắc lực hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân. Đồng thời, một số nghiên cứu khoa học cho rằng rằng chất Apigenin có nhiều trong cần tây giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư ác tính trong ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy và bệnh bạch cầu.

Chọn Các Loại Rau Trong Nước

Ưu điểm của các sản phẩm bột rau địa phương là dễ mua, hương vị quen thuộc với người Việt, giá thành tương đối rẻ hơn các loại bột rau làm từ siêu thực phẩm. Tuy nhiên những loại rau này cũng có giới hạn đối tượng sử dụng, nên tìm hiểu kỹ thông tin, cách sử dụng, hoặc tư vấn bác sĩ nếu cảm thấy cần thiết.

Rau Má: Chứa Nhiều Chất Xơ và Canxi, Thơm Ngon Dễ Uống

Rau Má: Chứa Nhiều Chất Xơ và Canxi, Thơm Ngon Dễ Uống

Nước rau má là loại nước rau xanh mà bạn có thể dễ dàng mua được, hoặc tự làm tại nhà. Trong rau má có nhiều chất xơ, canxi và đa dạng các loại vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Rau má là một cây thuốc từ lâu đã được sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Rau má nổi tiếng với đặc tính thanh nhiệt giải độc, chứa nhiều chất xơ nên còn có tác dụng giảm Cholesterol xấu trong máu, tốt cho tim mạch.


Ngoài ra, có một lượng lớn các hoạt chất chứa trong rau má như Triterpeniod có hiệu quả tốt trong việc chống viêm. Rau má được nhiều nghiên cứu cho là có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư vú và mang đến các hiệu quả khác như cải thiện tình trạng suy tĩnh mạch, an thần, chống trầm cảm, giảm stress và ngăn ngừa bệnh Alzheimer v.v.


Tuy nhiên, vì rau má là một loại thảo dược nên nếu dùng với mục đích chữa bệnh, bạn nên tư vấn bác sĩ để có thể nắm rõ các thông tin dược lý của rau má và sử dụng với liều lượng an toàn, phù hợp nhất với bạn.

Tía Tô: Chứa nhiều Tinh Dầu, Protein và Chất Xơ

Tía Tô: Chứa nhiều Tinh Dầu, Protein và Chất Xơ

Tía tô là loại cây mọc phổ biến ở vùng Châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam, Hàn Quốc, từ lâu đã được nhiều người sử dụng như một cây thuốc cổ truyền với nhiều tác dụng như an thai, an thần, cảm lạnh, dị ứng, nghẹt mũi,... nhưng mãi đến ngày nay tía tô mới được nhiều nhà nghiên cứu quan tâm về các hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe con người.


Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu có lợi cho tim mạch giúp phòng ngừa bệnh hen suyễn, bệnh Lupus và viêm khớp. Thậm chí dầu lá tía tô cũng được cho rằng có thể ngăn ngừa trầm cảm, giảm stress, chống oxy hóa. 


Hơn nữa, một số nghiên cứu đã cho thấy các hoạt chất tốt cho sức khỏe như FlavonoidAxit Rosmarinic, Apigenin có trong lá tía tô khô nhiều hơn lá tươi, cho thấy các sản phẩm khô như bột lá tía tô không hề mất đi dinh dưỡng mà phần nào gia tăng giá trị dinh dưỡng nguyên bản của lá tía tô tươi.

Diếp Cá: Nhiều Sắt, Canxi, Protein; Nhiều Công Dụng Tốt Cho Phái Nữ

Diếp Cá: Nhiều Sắt, Canxi, Protein; Nhiều Công Dụng Tốt Cho Phái Nữ

Lá diếp cá có nhiều chất dinh dưỡng như canxi, magie, kẽm, sắt, Flavonoid, các loại axit hữu cơ, axit béo và hơn 20 loại axit amin...Diếp cá sở hữu rất nhiều công dụng dành riêng cho nữ giới như hỗ trợ trị mụn, viêm nhiễm, viêm âm đạo, trị chứng kinh nguyệt không đều và cải thiện tình trạng tắc sữa ở phụ nữ mới sinh.


Ngoài ra, trong diếp cá còn có tinh dầu giúp trị mụn rộp do virus Herpes cùng nhiều chất có tác dụng chống béo phì, chống ung thư, chống dị ứng, viêm phổi . Đồng thời cũng có nghiên cứu chỉ ra rằng diếp cá còn có tác dụng ngăn ngừa vi rút SARS.


Dù diếp cá là một loại cây thuốc dễ tìm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vì là loài cây có dược tính cao nên nếu bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi lựa chọn sử dụng diếp cá chữa bệnh để có thể biết được cách dùng và liều lượng chính xác nhất nhé!

Chọn Gói Lẻ Hay Gói Lớn?

Mỗi người đều có phong cách sống riêng biệt, do đó việc lựa chọn dạng bột rau uống liền cũng sẽ khác nhau. Sau đây mybest sẽ giới thiệu tới bạn hai loại cơ bản để bạn có thể lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân. 

Dạng Bột Pha Gói Nhỏ: Tiện Lợi Dễ Mang Theo, Dễ Pha Vào Chai

Bột rau xanh Aojiru dạng túi nhỏ hoặc thanh nhỏ khoảng 3 đến 9g, bạn chỉ cần hòa tan với nước và thưởng thức. Nhờ kích thước nhỏ gọn dễ mang theo nên chỉ cần bạn có nước và bình đựng, chai nhựa hay một chiếc cốc nhỏ, bạn có thể uống nước rau xanh ở bất kỳ đâu.


Loại thanh với miệng túi nhỏ cũng sẽ tiện lợi hơn vì có thể dễ dàng pha vào trong chai nhựa một cách dễ dàng, ít bị đổ ra ngoài.

Dạng Túi Lớn: Thích Hợp Dùng Tại Nhà

Dạng túi lớn hấu hết sẽ có miệng túi kèm dây kéo để đóng mở mỗi lần sử dụng. Bột rau xanh túi lớn thường cũng có giá thành mềm hơn so với loại từng thanh lẻ, tuy nhiên sẽ phù hợp để sử dụng tại nhà hơn do hơi bất tiện khi mang theo, cũng như cần dụng cụ đong mỗi khi sử dụng.

Kiểm Tra Bảng Thành Phần Dinh Dưỡng, Loại Không Đường và Có Đường

Kiểm Tra Bảng Thành Phần Dinh Dưỡng, Loại Không Đường và Có Đường

Tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm chỉ có nguyên liệu là rau xanh. Ngoài ra, nếu cơ thể bạn đang cần bổ sung chất nào đó, hãy nhớ kiểm tra bảng thành phần. Nếu sản phẩm bổ sung thêm sữa đậu nành, hoặc các loại rau khác, hương vị sẽ thơm ngon và dễ uống hơn.


Khi chọn mua, bạn cũng nên lưu ý xem bột rau có đường hay không. Để dễ uống bạn nên chọn sản phẩm có đường, còn ngược lại nếu quan tâm đến lợi ích sức khoẻ, hãy chọn loại ít đường nhất có thể, hoặc không đường. 

Akiko Kaneko
Chuyên Gia Dinh Dưỡng
Akiko Kaneko

Đối với những bạn đặt yếu tố sức khỏe lên hàng đầu, hãy cố gắng lựa sản phẩm có nguyên liệu là nhiều loại rau xanh nhất có thể. Những sản phẩm chứa lá lúa mạch non, cải Kale... được bán rộng rãi trên thị trường, nhưng hơi khó uống.


Những sản phẩm có chứa đường có hương vị rất ngon và thật sự dễ uống. Tuy nhiên nếu bạn định uống mỗi ngày, bạn nên chọn loại không đường và bảng thành phần đơn giản để duy trì sức khoẻ và hạn chế việc ăn kiêng không khoa học.

Chỉ Lựa Mua Sản Phẩm sau khi Hài Lòng với Nguyên Liệu

Hầu hết nước rau xanh được làm ra với mục tiêu phát huy tối đa các công dụng của rau tươi, vì vậy việc đảm bảo nguyên liệu an toàn thực phẩm là rất quan trọng. 


Chính vì vậy rất nhiều sản phẩm sử dụng nguồn nguyên liệu hữu cơ - hình thức trồng trọt trên vùng đất đã được bón phân hữu cơ trên 2 năm trước khi bắt đầu gieo trồng và không sử dụng công nghệ biến đổi gen, 'không hoá chất" - không dùng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng trong thời gian canh tác. Tuy nhiên cần cẩn thận với các sản phẩm tự công bố canh tác hữu cơ.


Đồng thời, lựa chọn tốt nhất chính là những sản phẩm không chứa chất phụ gia đã được chứng nhận tiêu chuẩn hữu cơ. Có nhiều loại chứng nhận hữu cơ như JAS của Nhật Bản, USDA của Mỹ, PGS của Việt Nam. Tuy nhiên, bạn để ý tới yếu tố chứng chỉ hữu cơ bao nhiêu là tùy thuộc vào cách nghĩ của bạn, vậy nên hãy xem đây như một gợi ý nho nhỏ.

Top 10 Bột Rau Xanh tốt nhất được ưa chuộng hiện nay (Tư vấn mua)

Sau đây, mybest xin giới thiệu Top sản phẩm bột rau xanh tốt nhất được bán trên các trang thương mại điện tử. Nếu muốn sử dụng hiệu quả hơn, bạn có thể tìm hiểu thông tin trên trang nhà sản xuất về hiệu quả của các thành phần dinh dưỡng, cách dùng và đối tượng sử dụng. 

1
DạngBột
Quy cách đóng gói46 gói x 3g
Lượng calo 9,3kcal trong 1 gói
Nguyên liệu chínhLá lúa mạch non lớn
Hương vịNgọt thơm, dễ uống
2
DạngBột
Quy cách đóng gói30 gói x 2g
Lượng calo 6kcal trong 1 gói
Nguyên liệu chínhLá lúa mạch non, matcha, cải xoăn, rau đay Nhật, lá ý dĩ non, lá dâu tằm
Hương vị-
3

YAMAMOTO KANPO SEIYAKUBột Mầm Lúa Mạch Non

Từ 255.000 VNĐ

DạngBột
Quy cách đóng gói44 gói x 3g
Lượng calo 9kcal trong 1 gói
Nguyên liệu chínhLá lúa mạch non
Hương vịHơi đắng, mùi hăng
4
DạngBột
Quy cách đóng gói24 gói x 3g
Lượng calo 9.78kcal trong 1 gói
Nguyên liệu chínhLá lúa mạch non, mướp đắng, cải xoăn Kale
Hương vịNgọt, dễ uống
5
DạngBột
Quy cách đóng gói20 gói x 5g
Lượng calo -
Nguyên liệu chínhBột cần tây, cỏ ngọt, sâm tố nữ, mầu đậu xanh, mầm đậu nành.
Hương vịKhá ngọt
6
DạngBột
Quy cách đóng gói20 gói x 3g
Lượng calo -
Nguyên liệu chínhCải xoăn
Hương vịMùi hăng, hơi khó uống
7
DạngBột
Quy cách đóng góiTúi zip 100g
Lượng calo -
Nguyên liệu chính100% Rau má
Hương vịHơi đắng, hơi khó uống
8
DạngBột
Quy cách đóng góiTúi zip 100g
Lượng calo -
Nguyên liệu chính100% Lá tía tô
Hương vịThơm, dễ uống
9
DạngBột
Quy cách đóng góiTúi zip 50g
Lượng calo -
Nguyên liệu chínhCần tây, mật ong, đường thốt nốt
Hương vịNgọt, dễ uống
10
DạngBột
Quy cách đóng góiTúi zip 50g
Lượng calo -
Nguyên liệu chính100% Rau diếp cá
Hương vịMùi tanh, hơi khó uống

Bảng So Sánh 10 Bột Rau Xanh tốt nhất

Hình Ảnh Sản Phẩm
1
Nihon Yakken Bột Lá Lúa Mạch Non  1

Nihon Yakken

2
ORIHIRO Bột Rau Xanh Aojiru 1

ORIHIRO

3
 YAMAMOTO KANPO SEIYAKU Bột Mầm Lúa Mạch Non  1

YAMAMOTO KANPO SEIYAKU

4
Japan Gals Bột Rau Củ Len Men Aojiru 1

Japan Gals

5
F99 Bột Cần Tây Sitokata 1

F99

6
JAN'S Bột Cải Kale Sấy Lạnh 1

JAN'S

7
Thiên Nhiên Việt Bột Rau Má Nguyên Chất Quảng Thanh 1

Thiên Nhiên Việt

8
Thiên Nhiên Việt Bột Tía Tô Quảng Thanh 1

Thiên Nhiên Việt

9
Green Healthy Global Corp Bột Cần Tây Mật Ong 1

Green Healthy Global Corp

10
Dalahouse Bột Diếp Cá Sấy Lạnh 1

Dalahouse

Tên Sản Phẩm

Bột Lá Lúa Mạch Non

Bột Rau Xanh Aojiru

Bột Mầm Lúa Mạch Non

Bột Rau Củ Len Men Aojiru

Bột Cần Tây Sitokata

Bột Cải Kale Sấy Lạnh

Bột Rau Má Nguyên Chất Quảng Thanh

Bột Tía Tô Quảng Thanh

Bột Cần Tây Mật Ong

Bột Diếp Cá Sấy Lạnh

Đặc Điểm

Không Sử Dụng Chất Tạo Ngọt nhưng Hương Vị Thơm Ngon, Dễ Uống

Kết Hợp 6 Loại Rau Xanh, Tiêu Chuẩn Hữu Cơ JAS

Bột Lá Lúa Mạch Non Nguyên Chất 100%

Bổ Sung 139 Thực Vật Lên Men

Hiệu Quả Ưu Việt cho Phái Nữ, Ngọt Từ Cỏ Ngọt

Công Nghệ Sấy Lạnh Bảo Toàn Hàm Lượng Dinh Dưỡng

Bột Sấy Siêu Mịn và Nguyên Chất, Nhu Cầu Sử Dụng Đa Dạng

Sấy Lạnh, Nghiền Thủ Công, Giữ Nguyên Hương Vị Lá Tươi

Mật Ong Tự Nhiên Dễ Uống, Hỗ Trợ Giảm Cân An Toàn

Đạt VSATTP Việt Nam, Trị Táo Bón hiệu quả

Giá từ250.000 VNĐ328.000 VNĐ255.000 VNĐ125.000 VNĐ273.000 VNĐ189.000 VNĐ121.500 VNĐ130.500 VNĐ130.000 VNĐ79.000 VNĐ
DạngBộtBộtBộtBộtBộtBộtBộtBộtBộtBột
Quy cách đóng gói46 gói x 3g30 gói x 2g44 gói x 3g24 gói x 3g20 gói x 5g20 gói x 3gTúi zip 100gTúi zip 100gTúi zip 50gTúi zip 50g
Lượng calo 9,3kcal trong 1 gói6kcal trong 1 gói9kcal trong 1 gói9.78kcal trong 1 gói------
Nguyên liệu chínhLá lúa mạch non lớnLá lúa mạch non, matcha, cải xoăn, rau đay Nhật, lá ý dĩ non, lá dâu tằmLá lúa mạch nonLá lúa mạch non, mướp đắng, cải xoăn KaleBột cần tây, cỏ ngọt, sâm tố nữ, mầu đậu xanh, mầm đậu nành.Cải xoăn 100% Rau má100% Lá tía tôCần tây, mật ong, đường thốt nốt100% Rau diếp cá
Hương vịNgọt thơm, dễ uống-Hơi đắng, mùi hăngNgọt, dễ uốngKhá ngọtMùi hăng, hơi khó uốngHơi đắng, hơi khó uốngThơm, dễ uốngNgọt, dễ uốngMùi tanh, hơi khó uống
Link

Tham Khảo Bột Cỏ Lúa Mì Wheat Grass

Trong những năm gần đây, số lượng nhà sản xuất bột cỏ lúa mì đã gia tăng đáng kể vì những lợi ích dinh dưỡng, sức khỏe dồi dào mà sản phầm mang lại. Do đó, mybest muốn giới thiệu riêng tới bạn về loại bột rau xanh này.


Cỏ lúa mì chứa nhiều vitamin E, C, chất diệp lục, khoáng chất và nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể như Flavonoid, Cytochromes, Peroxidases, Superoxide Dismutases. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng cỏ lúa mì có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giảm stress, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và hiệu quả trong việc điều trị các bệnh viêm như viêm loét đại tràng. Bạn có thể tham khảo nhiều lợi ích của cỏ lúa mì TẠI ĐÂY (tiếng anh).

DạngBột
Quy cách đóng góiTúi zip 141g
Lượng calo 12kcal trong 4g
Nguyên liệu chínhCỏ lúa mì
Hương vịMùi hăng, Hơi khó uống

Lời Kết

mybest đã giới thiệu cho bạn các sản phẩm bột rau xanh tốt nhất hiện nay và những lưu ý khi chọn mua. Trong xã hội hiện đại, ai cũng tất bật với công việc đôi khi quên chăm sóc sức khỏe, bột rau xanh là một sản phẩm rất tiện dụng khi có thể làm thực phẩm thay thế rau tươi để cung cấp chất xơ và các loại vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể. 


Hy vọng qua bài viết lần này, bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý, phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của bạn.


  • Follow mybest trên Facebook để theo dõi nhiều thông tin mới nhé!

Bài Viết Liên Quan

  • Top 12 Sữa Dưỡng Thể Body Lotion tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Top 12 Sữa Dưỡng Thể Body Lotion tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Sữa dưỡng thể body lotion sẽ giúp bạn bảo vệ da, cung cấp đủ độ ẩm trong những ngày hè nóng bức cũng như ngày thu đông khô hanh. Có những dòng sản phẩm dành riêng cho mặt, lại có những dòng dành dưỡng ẩm toàn thân. Không chỉ chăm sóc cho da phụ nữ, mà còn có những dòng sản phẩm có thể dùng cho trẻ em hay thậm chí là chuyên dụng cho nam sau khi cạo râu.Các thương hiệu sữa dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay cũng rất đa dạng như Johnson and , Nivea, St.Ives,… Với mùi hương và cách thức sử dụng khác nhau, việc lựa chọn được sữa dưỡng thể body lotion tốt nhất cho bản thân là điều không hề dễ dàng. Chính vì vậy, lần này mybest xin được giới thiệu về cách thức chọn sữa dưỡng thể cũng như top 12 sữa dưỡng thể tốt nhất hiện nay. Chúc bạn tìm được sản phẩm như ý.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    137.245 Lượng view
  • Top 10 Kem Trị Mụn, Chấm Mụn tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 10 Kem Trị Mụn, Chấm Mụn tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Không chỉ với tuổi dậy thì, mụn cũng là vấn đề nan giải đối với rất nhiều người trưởng thành. Với các trường hợp bị mụn nặng, cần phải chữa trị theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, tuy nhiên với những trường hợp bị mụn nhẹ, các loại kem trị mụn không kê đơn hoàn toàn có thể giúp chúng ta giải quyết vấn đề này. Mụn trứng cá, mụn viêm, mụn ở lưng, mụn ẩn v.v. tùy theo loại mụn, tùy theo tình trạng da sẽ có những loại kem trị mụn hay kem chấm mụn phù hợp giúp nốt mụn mau lành, xẹp bớt, giảm viêm.Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều kem trị mụn như Pair, Yosoon, La Roche Posay Duo+ v.v. khiến bạn phân vân không biết kem trị mụn nào tốt, hiệu quả, giúp da sạch mụn từ gốc? Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cách chọn và top 10 loại kem trị mụn được đánh giá tốt nhất trên thị trường hiện nay.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    11.399 Lượng view
  • Top 10 Nước Hoa Nam Cho Độ Tuổi 30 tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 10 Nước Hoa Nam Cho Độ Tuổi 30 tốt nhất hiện nay  [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Bước sang độ tuổi 30, chắc hẳn nam giới sẽ muốn sở hữu một mùi hương nước hoa để thể hiện dấu ấn riêng của bản thân kể cả trong đời sống riêng tư lẫn trong công việc. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có vô số các sản phẩm nước hoa, từ những thương hiệu lớn như BVLGARI, Gucci, Dior v.v.. đến những sản phẩm giá thành phải chăng. Ngoài ra nước hoa cũng có vô vàn các mùi hương khác nhau như hương xà phòng, hương cam chanh v.v... Do đó có lẽ sẽ có nhiều nam giới băn khoăn không biết nước hoa nào là tốt nhất, phù hợp nhất với mình.Vì vậy trong bài viết này mybest sẽ gửi đến bạn cách chọn nước hoa nam cùng Top 10 nước hoa nam cho độ tuổi 30 được ưa chuộng hiện nay dưới sự cố vấn của chuyên gia hàng đầu về nước hoa tại Nhật Bản. Mong rằng những gợi ý dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc chọn lựa loại nước hoa ưng ý.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    1.046 Lượng view
  • Top 10 Dao Cạo Râu tốt nhất hiện nay (Gillette, DORCO, KAI)
    Top 10 Dao Cạo Râu tốt nhất hiện nay (Gillette, DORCO, KAI)
    Dao cạo có hình dáng chữ T thuận lợi cho việc cạo râu và dọn sạch những vùng lông không mong muốn. Bạn đang băn khoăn không biết trong số vô vàn loại dao cạo râu đang có hiện nay, từ loại dùng một lần đến loại đa lưỡi cao cấp từ nhiều thương hiệu nổi tiếng như Gillette, DORCO, KAI; đâu mới là dao cạo râu chọn tốt nhất?Vì vậy, trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu tới bạn cách chọn dao cạo râu phù hợp và bảng xếp hạng top 10 dao cạo râu phổ biến hiện nay. Loại dao cạo nào có thể giúp bạn cạo râu nhanh chóng và nhẹ nhàng cho làn da? Hãy tham khảo những gợi ý trong bài viết trước khi mua hàng nhé!
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    1.736 Lượng view
  • Top 10 Siro Ho tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 10 Siro Ho tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Siro ho là giải pháp trị ho, giảm họ hiệu quả được sử dụng cho cả người lớn lẫn trẻ em. Tuy nhiên, việc lựa chọn si rô ho để mang lại hiệu quả trị ho, bổ phế hiệu quả không phải đơn giản, cần phù hợp với triệu chứng và cơ địa mỗi người. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại si rô khác nhau từ nội địa đến siro Nhật, Âu Mỹ như Prospan, Bảo Thanh, Ích Nhi, Muhi v.v. và đối tượng sử dụng cũng có sự khác biệt, khiến bạn băn khoăn không biết si ro ho nào tốt và hiệu quả? Để giúp đỡ bạn, mybest sẽ hướng dẫn cách chọn si rô ho phù hợp nhất, kết hợp cùng tư vấn từ chuyên gia. Ở phần sau của bài viết, mybest sẽ gợi ý top 10 si rô ho cho trẻ em, người lớn loại tốt, đang được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Hãy cùng bắt đầu nhé!
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    546 Lượng view
  • Top 6 Dầu Gội Tím tốt nhất hiện nay (Fanola, L'Oreal, Elgon)
    Top 6 Dầu Gội Tím tốt nhất hiện nay (Fanola, L'Oreal, Elgon)
    Dầu gội tím là loại dầu gội chuyên dùng cho tóc đã tẩy và nhuộm, hay còn gọi là dầu gội tím khử vàng, bởi đây là giải pháp tuyệt vời giúp bạn khử được màu vàng và giữ màu của tóc sau tẩy, duy trì nền tóc tone lạnh như tím, xanh, xám khói. Tuy nhiên, có rất nhiều hãng dầu gội tím giữ màu cho tóc tẩy như Fanola, L'Oreal, Elgon v.v., bạn có phân vân dầu gội nào là tốt nhất?Vì vậy, trong bài viết lần này, mybest sẽ giới thiệu cách chọn và top 6 các sản phẩm dầu gội tím tốt nhất, được ưa chuộng trên thị trường, có thể mua trên mạng. Phần sau của bài viết cũng giải thích cách sử dụng dầu gội màu tím, vì vậy với những ai mua dầu gội tím lần đầu, hãy nghiên cứu thật để có lựa chọn phù hợp nhất nhé!
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    1.156 Lượng view
  • Top 9 Hair Treatment tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 9 Hair Treatment tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Hair treatment là một dạng ủ tóc, là sản phẩm chuyên để phục hồi cho tóc bị hư tổn sau sau nhuộm, uốn và làm xoăn. Sản phẩm có nhiều công dụng đối với tóc như chăm sóc tóc hư tổn, tóc sau nhuộm hay tóc bị khô xơ. Có rất nhiều sản phẩm nổi tiếng đến từ các nhãn hàng như Opalex, Lush, Tsubaki từ Hàn Quốc, Nhật Bản, Âu Mỹ v.v. khiến bạn băn khoăn không biết chọn sản phẩm nào phù hợp nhất bản thân. Trong bài viết ngày hôm nay, mybest sẽ hướng dẫn cho các bạn những điểm cần lưu ý khi chọn mua hair treatment cho từng loại tóc và top 9 hair treatment tốt nhất hiện nay. Hãy cùng bắt đầu nhé!
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    215 Lượng view
  • Top 6 Sữa Tắm Trắng Da tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Top 6 Sữa Tắm Trắng Da tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Sữa tắm trắng da là giải pháp chăm sóc da toàn thân giúp hỗ trợ cho làn da sáng hơn. Mỗi loại sữa tắm trắng da khác nhau sẽ chứa những thành phần khác nhau, phù hợp với từng làn da khác nhau. Bên cạnh đó, trên thị trường có rất nhiều loại sữa tắm trắng da như White Conc, Manis, v.v. khiến bạn băn khoăn, không biết sữa tắm nào làm sáng da hiệu quả hay phải chọn như thế nào mới đúng.Thấu hiểu được điều này, mybest sẽ hướng dẫn bạn một số tiêu chí lựa chọn cũng như gợi ý top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn mua. Mời bạn tham khảo! 
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    128 Lượng view
  • Top 10 Toner Nhật Bản tốt nhất hiện nay (Muji, Naturie, SK-II, SHISEIDO)
    Top 10 Toner Nhật Bản tốt nhất hiện nay (Muji, Naturie, SK-II, SHISEIDO)
    Toner là bước làm sạch da cuối cùng và là bước đệm giúp nâng cao hiệu quả của serum, kem dưỡng. Ngoài công dụng cân bằng độ ẩm, độ pH, toner còn làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn dư thừa. Trên thị trường có rất nhiều các thương hiệu toner nổi tiếng nhưng toner Nhật Bản vẫn luôn nằm trong top sản phẩm được ưa chuộng. Ngoài lịch sử lâu đời về chuyên môn làm đẹp, giá thành phải chăng cùng dung tích lớn cũng là những yếu tố khiến toner Nhật Bản thu hút nhiều đối tượng người dùng. Có rất nhiều thương hiệu toner Nhật Bản như SHISEIDO, Muji, SK-II, Naturie, Curel, Hada Labo v.v. mỗi loại đều có sự khác biệt về thành phần và công dụng, đây cũng là hai yếu tố cần lưu ý khi lựa mua. Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cách chọn toner Nhật Bản, đề xuất top 10 toner Nhật Bản tốt nhất hiện nay và dễ dàng mua trên các trang thương mại điện tử tại Việt Nam.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    79 Lượng view
  • Top 10 Nút Bịt Tai Chống Ồn tốt nhất hiện nay (3M, Mack's, Honeywell)
    Top 10 Nút Bịt Tai Chống Ồn tốt nhất hiện nay (3M, Mack's, Honeywell)
    Không chỉ hạn chế các tạp âm để bảo vệ tai, nút bịt tai chống ồn còn hỗ trợ bạn có những giấc ngủ ngon hơn, giảm thiểu cảm giác khó chịu khi máy bay cất/hạ cánh, ngăn chặn nước xâm nhập vào khoang tai mỗi khi bơi lội, v.v. Với rất nhiều công dụng hữu ích, nút bịt tai chống ồn dần được ưa chuộng và tin dùng bởi nhiều người. Tuy nhiên, không phải bất kì sản phẩm nút tai nào cũng phù hợp với nhu cầu của bạn.Trong bài viết này, mybest sẽ cùng bạn điểm qua những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn nút bịt tai chống ồn. Top 10 các sản phẩm tốt nhất từ những thương hiệu lớn như 3M, Mack's, Honeywell sẽ được giới thiệu ở phần sau của bài viết.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    62 Lượng view
  • Bài Viết được Yêu Thích

  • Top 12 Sữa Dưỡng Thể Body Lotion tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Top 12 Sữa Dưỡng Thể Body Lotion tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Sữa dưỡng thể body lotion sẽ giúp bạn bảo vệ da, cung cấp đủ độ ẩm trong những ngày hè nóng bức cũng như ngày thu đông khô hanh. Có những dòng sản phẩm dành riêng cho mặt, lại có những dòng dành dưỡng ẩm toàn thân. Không chỉ chăm sóc cho da phụ nữ, mà còn có những dòng sản phẩm có thể dùng cho trẻ em hay thậm chí là chuyên dụng cho nam sau khi cạo râu.Các thương hiệu sữa dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay cũng rất đa dạng như Johnson and , Nivea, St.Ives,… Với mùi hương và cách thức sử dụng khác nhau, việc lựa chọn được sữa dưỡng thể body lotion tốt nhất cho bản thân là điều không hề dễ dàng. Chính vì vậy, lần này mybest xin được giới thiệu về cách thức chọn sữa dưỡng thể cũng như top 12 sữa dưỡng thể tốt nhất hiện nay. Chúc bạn tìm được sản phẩm như ý.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    137.232 Lượng view
  • Top 12 Collagen Dạng Nước tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 12 Collagen Dạng Nước tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Collagen dạng nước hiện nay được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng với hiệu quả làm đẹp, cải thiện các tình trạng lão hoá liên quan đến da, tóc, thị lực và khớp v.v. Với nhiều loại Collagen nước khác nhau từ các nhãn hàng lớn như SHISEIDO, DHC, Astalift hay Neocel v.v... nhiều người tiêu dùng cảm thấy khá khó khăn khi không biết phải chọn mua nước uống Collagen nào tốt nhất. Với sự tư vấn từ chuyên gia Nhật Bản, mybest sẽ giới thiệu những điểm cần quan tâm và lưu ý khi lựa chọn nước uống Collagen.Khi chọn mua nước uống Collagen, nên chọn theo mục đích sử dụng cũng như thành phần, hàm lượng, hương vị của collagen. Mỗi loại nước uống Collagen sẽ mang lại những hiệu quả làm đẹp khác nhau. Trong lần này, mybest sẽ gợi ý top 12 các loại Collagen dạng nước tốt nhất, được ưa chuộng hiện nay ở phần sau của bài viết.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    92.657 Lượng view
  • Top 10 Kem Dưỡng Da Vùng Cổ Neck Cream tốt nhất 2021 (NEOSTRATA, Estee Lauder, Innisfree)
    Top 10 Kem Dưỡng Da Vùng Cổ Neck Cream tốt nhất 2021 (NEOSTRATA, Estee Lauder, Innisfree)
    Vùng da từ dưới cằm đến cổ và ngực thường gọi chung là vùng cổ (Décolleté/Neck) dễ bị bỏ qua khi chăm sóc da, nhưng những vùng da này lại thể hiện tuổi tác rõ nhất. Do vậy, bạn cần chăm sóc kĩ lưỡng vùng da cổ hàng ngày. Có rất nhiều các thương hiệu nổi tiếng như Perricone MD, NEOSTRATA, Innisfree, Manis,.... khiến bạn phân vân khi lựa chọn.Vì vậy, mybest sẽ giới thiệu tới bạn cách chọn lựa kem dưỡng da vùng cổ, cũng như top 10 kem dưỡng da cổ tốt nhất được ưa chuộng dưới dạng bảng xếp hạng. Hãy lựa chọn kem dưỡng cổ phù hợp để luôn trẻ trung và rạng ngời!
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    25.207 Lượng view
  • Top 17 Sữa Tắm tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Top 17 Sữa Tắm tốt nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
    Sữa tắm là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong công cuộc chăm sóc cơ thể hàng ngày của bạn. Hiện nay có rất nhiều loại sữa tắm với nhiều công dụng khác nhau như dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho làm da. Các loại sữa tắm đa dạng đến từ các thương hiệu như Dove, St.Ives, Love Beauty and Planet, Bath & Body Works, v.v. có thể khiến bạn đang phân vân không biết loại sữa tắm nào tốt nhất phù hợp với làn da và nhu cầu sử dụng của bạn?Do đó, mybest sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc đó, và đưa ra những gợi ý lựa chọn sữa tắm phù hợp với nhu cầu của bạn. Đừng quên tham khảo top 17 sữa tắm tốt nhất hiện nay ở phần cuối bài viết. Hãy tận hưởng giây phút đầy thư giãn trong phòng tắm, với sữa tắm yêu thích của bạn nhé.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    67.989 Lượng view
  • Top 10 Máy Cạo Lông tốt nhất hiện nay (Xiaomi, Phillips, Beurer)
    Top 10 Máy Cạo Lông tốt nhất hiện nay (Xiaomi, Phillips, Beurer)
    Máy cạo lông mặt và cơ thể dành cho nữ giới ít gây kích ứng hơn so với dao cạo, và có thể xử lý nhanh các sợi lông cần loại bỏ. Các thương hiệu nổi tiếng như Panasonic, Philips, Xiaomi, Veet, Beurer v.v. không chỉ bày bán các sản phẩm làm sạch lông cơ thể vùng tay, chân, nách hay vùng kín; mà máy cạo lông nhiều loại còn nhỏ gọn dễ dàng mang theo khi đi công tác, du lịch như loại pin, cũng như dễ vệ sinh hay không thấm nước.Do đó, mybest sẽ giải thích cách chọn máy cạo lông dành cho nữ giới và giới thiệu top 10 máy cạo lông phổ biến. Các sản phẩm cạo lông mày hay đường viền bikini cũng sẽ được đề cập tới. Đừng quên tham khảo thêm cách sử dụng máy cạo lông đúng cách ở phần cuối bài viết. 
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    11.859 Lượng view
  • Top 10 Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân tốt nhất hiện nay (White Conc, Manis, Nivea)
    Top 10 Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân tốt nhất hiện nay (White Conc, Manis, Nivea)
    Kem dưỡng trắng da toàn thân (whitening body cream) là sự lựa chọn hoàn hảo để có một làn da trắng sáng. Ngày nay, trên thị trường có nhiều loại kem đến từ các hãng như White Conc, Manis, Secret Key, Nivea, v.v., có thể khiến bạn phân vân không biết loại kem dưỡng trắng da toàn thân nào tốt nhất, an toàn và phù hợp với bản thân?Một số sản phẩm kem dưỡng thể làm trắng trên thị trường có hiệu quả hai trong một, vừa có tác dụng trắng da lại vừa có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, giúp da không bị khô khi sử dụng điều hòa hay các tác động khác.Với bài viết này, mybest sẽ giới thiệu cách chọn kem dưỡng trắng da toàn thân, cũng như top  10 loại kem dưỡng trắng da toàn thân tốt nhất được ưa chuộng trên thị trường Việt Nam năm 2021 này.
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    145.106 Lượng view
  • Top 10 Tẩy Tế Bào Chết Body Scrub tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Top 10 Tẩy Tế Bào Chết Body Scrub tốt nhất hiện nay (Tư vấn mua 2021)
    Tẩy tế bào chết hay tẩy da chết là quá trình cần thiết để loại bỏ da sừng cũ đồng thời mang lại vẻ đẹp mịn màng cho da. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu về tẩy tế bào chết toàn thân body scrub, muối tắm như The Body Shop, Organic Shop hay các thương hiệu tẩy tế bào chết từ Nhật Bản đã tung ra thị trường các loại khác nhau như tẩy tế bào chết từ muối - muối tắm, hay tẩy tế bào chết từ đường, từ baking soda, v.v. có thể khiến bạn phân vân không biết tẩy tế bào chết toàn thân nào tốt nhất.Chính vì vậy, mybest sẽ giới thiệu top 10 tẩy tế bào chết toàn thân body scrub tốt nhất được ưa chuộng. Nếu bạn chưa biết cách chọn, phần sau bảng xếp hạng sẽ là cách chọn tẩy tế bào chết body cùng những lưu ý khi tẩy da chết. Chúc bạn tìm được tẩy tế bào chết toàn thân như ý!
    Làm Đẹp - Sức Khỏe
    56.421 Lượng view
  • Tìm kiếm theo Chủ Đề