mybest
Vòng Lắc Eo

Giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất

Đóng
  1. TOP
  2. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  3. Dụng Cụ Làm Đẹp
  4. Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024)
  • Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024) 1
  • Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024) 2
  • Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024) 3
  • Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024) 4
  • Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024) 5

Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024)

Vòng lắc eo hay vòng lắc giảm eo sẽ là vật dụng hữu ích giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn, tiết kiệm thời gian và cả chi phí. Trên thị trường hiện tại, vòng lắc eo được sản xuất và bày bán khá đa dạng từ chất liệu từ mây, nhựa, kích thước đến màu sắc và nhiều thương hiệu như Xiaomi, Aolikes, Sportlink v.v. khiến bạn phân vân, không biết nên mua vòng lắc eo nào?


Trong bài viết lần này, mybest sẽ đồng hành cùng bạn để chọn ra cho mình một chiếc vòng lắc eo phù hợp dựa trên nhiều tiêu chí. Top 10 vòng lắc eo tốt nhất trên các bảng xếp hạng trực tuyến sẽ được giới thiệu với bạn ở phần sau của bài viết.

Cập nhật ngày 11/11/2023
Ban biên tập mybest
Guide
mybest, Inc.
Ban biên tập mybest

mybest là dịch vụ tư vấn thông tin tiêu dùng về các sản phẩm, dịch vụ tốt và được ưa chuộng nhất dựa trên nghiên cứu sản phẩm, đánh giá cùng một số thực nghiệm và tư vấn từ các chuyên gia. Chúng tôi luôn cố gắng cung cấp các thông tin mới và chuẩn xác nhất để “GIÚP NGƯỜI DÙNG ĐƯA RA CÁC LỰA CHỌN” trong hầu hết các lĩnh vực, từ Mỹ phẩm, Hàng tiêu dùng, Thiết bị gia dụng đến các dịch vụ Tài chính, Chăm sóc sức khỏe, v.v.

Profile của Ban biên tập mybest
Xem tiếp

Mục lục

Bài Tập Lắc Eo Có Công Dụng Gì?

Bài Tập Lắc Eo Có Công Dụng Gì?

Những bài tập kết hợp cùng vòng lắc eo được nhiều người yêu thích khi bạn có thể rèn luyện các cơ khu vực vòng eo và tạo ra một vòng hai thon gọn, săn chắc.


Tập thể dục với vòng lắc ngày càng trở nên phổ biến vì bạn có thể tập vào bất cứ thời điểm nào trong ngày mà không phải bận tâm đến vấn đề thời gian, miễn là bạn có một không gian đủ rộng cho một chiếc vòng lắc. Không chỉ khi thời tiết xấu, ngay cả khi bạn không có đủ thời gian để đến phòng tập hay ra ngoài chạy bộ, bạn vẫn có thể luyện tập ngay tại nhà vào đêm khuya. Do đó, đây được xem là phương pháp giảm cân khá hiệu quả ngay cả với những người bận rộn.

Cách Chọn Vòng Lắc Eo

Khi chọn mua một chiếc vòng lắc eo, điều quan trọng là vòng lắc phải phù hợp với bạn. Nếu bạn chọn nhầm một sản phẩm không thích hợp, hiệu quả của việc tập thể dục sẽ không cao như mong đợi. Ngay bây giờ, hãy cùng điểm qua những tiêu chí trước khi chọn mua!

1

Lựa Chọn Kích Thước Phù Hợp. Ưu Tiên Vòng Có Thể Thay Đổi Kích Thước

Kích thước là một trong những yếu tố quan trọng nếu bạn muốn sử dụng vòng lắc eo trong quá trình luyện tập. Hãy lưu ý những đặc điểm cơ bản dưới đây:

Người Vừa Bắt Đầu: Chọn Đường Kính Vòng Lắc Dựa Theo Chiều Cao Từ Rốn Đến Sàn

Người Vừa Bắt Đầu: Chọn Đường Kính Vòng Lắc Dựa Theo Chiều Cao Từ Rốn Đến Sàn

Vòng lắc eo được xoay bằng khu vực trên thắt lưng, vòng sẽ không thể xoay tốt nếu sở hữu đường kính vòng quá lớn. Ngược lại, nếu đường kính quá nhỏ, hiệu quả tập thể dục sẽ không đạt được như mong đợi.


Nhiều người dùng cho rằng, một chiếc vòng có kích thước dễ sử dụng là một chiếc vòng có đường kính bằng khoảng cách chiều cao từ sàn đến rốn. Đối với người lớn, kích thước từ 90 - 105 cm sẽ là một gợi ý tiêu chuẩn. Tuy nhiên, thông số này sẽ thay đổi tuỳ thuộc vào kích thước của thắt lưng và lượng cơ bắp của mỗi người. Do đó, bạn nên lưu ý đến điều này để xác định kích thước phù hợp và tối ưu nhất trước khi chọn mua.

Vòng Lắc Eo Có Khả Năng Thay Đổi Kích Thước

Vòng Lắc Eo Có Khả Năng Thay Đổi Kích Thước

Trên thị trường hiện nay, có một vài mẫu vòng lắc eo có khả năng điều chỉnh kích thước. Đây là loại sản phẩm phù hợp cho những ai muốn sử dụng vòng lắc cho nhiều thành viên trong gia đình hoặc cần thay đổi kích thước sao cho phù hợp với độ rộng không gian sống. Đây cũng là một lựa chọn nhằm tăng hiệu quả tập thể dục bằng cách thay đổi đường kính vòng sau khi bạn đã quen dần với kích thước cũ.


Bằng cách thay đổi số lượng miếng ghép của vòng, bạn có thể thay đổi kích thước của vòng từ 2 đến 3 phiên bản khác nhau. Do đó, loại vòng lắc này dần được ưa chuộng hơn trên thị trường hiện tại.

2

Kiểm Tra Khối Lượng Vòng Lắc: 400g – 1kg Là Phù Hợp Dành Cho Người Vừa Bắt Đầu!

Kiểm Tra Khối Lượng Vòng Lắc: 400g – 1kg Là Phù Hợp Dành Cho Người Vừa Bắt Đầu!

Khối lượng vòng là một trong những tiêu chí quan trọng khi bạn chuẩn bị mua vòng lắc eo. Nếu đây là lần đầu tiên bạn tập thể dục cùng với vòng lắc eo, nên bắt đầu với những sản phẩm có khối lượng khoảng 400 g đến 1 kg.


Đặc biệt, nếu bạn là người mới bắt đầu tập, những chiếc vòng quá nhẹ sẽ là lựa chọn không phù hợp vì hiệu ứng tập luyện mang lại sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, nếu một chiếc vòng nặng hơn 2 kg có thể sẽ là ảnh hưởng tiêu cực lên da và gây bầm tím.


Nếu bạn bắt đầu từ những chiếc vòng có khối lượng từ 400 g đến 1 kg và tăng dần độ nặng, bạn có thể tăng sự thách thức đối với bản thân và hiệu quả tập thể dục sẽ được cải thiện đáng kể. 

3

Vòng Có Khả Năng Massage? Kiểm Tra Hình Dạng Bề Mặt Bên Trong Của Vòng

Vòng Có Khả Năng Massage? Kiểm Tra Hình Dạng Bề Mặt Bên Trong Của Vòng

Bạn cũng nên chú ý đến hình dạng bề mặt bên trong của vòng lắc eo. Ngoài những bề mặt phẳng từ những sản phẩm truyền thống, bề mặt của một số vòng còn được thiết kế khá khác biệt. Ví dụ, một số mẫu có bề mặt bên trong có dạng hình sóng hay có gắn bi mát xa. Kiểu thiết kế này có thể mang lại một hiệu quả massage cao hơn nhờ bề mặt lồi lõm của vòng.


Thoạt nhìn, tất cả các vòng lắc eo trông có vẻ giống nhau. Nhưng nếu bạn tìm hiểu kĩ hơn, bạn sẽ nhận ra rằng chúng sở hữu khá nhiều hình dạng khác nhau. Do đó, hãy kiểm tra vòng cẩn thận và chọn kiểu phù hợp nhất với những cảm giác mà bạn đang tìm kiếm.

4

Vòng Có Thể Tháo Rời, Nhỏ Gọn, Tiện Lợi Để Cất Giữ

Vòng Có Thể Tháo Rời, Nhỏ Gọn, Tiện Lợi Để Cất Giữ

Có hai loại vòng lắc eo, loại nguyên khối hoàn chỉnh và loại sở hữu nhiều bộ phận nhỏ được kết nối để tạo thành một vòng. Với những vòng lắc có đường kính tương đối lớn từ 60cm – 100cm, sẽ thuận tiện hơn nếu bạn có thể chọn một loại có thể tháo rời. Khi không sử dụng, bạn có thể gập gọn và cất giữ một cách dễ dàng.


Bên cạnh đó, đối với những loại vòng có khả năng tháo rời, bạn có thể thay đổi đường kính và khối lượng bằng cách thay đổi số lượng bộ phận được lắp ráp. Đây cũng là lựa chọn phù hợp nếu vòng được sử dụng bởi nhiều người. Bên cạnh đó, nếu bạn là người vừa bắt đầu tập và có nhu cầu tăng dần độ nặng theo thời gian, đây cũng là sự lựa chọn đáng cân nhắc.

5

Tăng Động Lực Tập Bằng Màu Sắc Thu Hút!

Tăng Động Lực Tập Bằng Màu Sắc Thu Hút!

Duy trì luyện tập là điều tối quan trọng để đạt được hiệu quả trong việc tập thể dục. Bạn có muốn biến việc tập thể dục trở thành thói quen hàng ngày? Trong trường hợp câu trả lời là có, một chiếc vòng nhiều màu sắc với kiểu thiết kế phù hợp với sở thích của bạn sẽ là công cụ hữu ích giúp duy trì động lực luyện tập mỗi ngày.

Phần Cách chọn có hữu ích không?

Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Sau đây là top 10 Vòng Lắc Eo được mybest lựa chọn và sắp xếp một cách độc lập dựa trên thị trường06-11-2023
Top Được ưa chuộng
Bộ lọc
Sản phẩm
Hình ảnh
Giá thấp nhất
Giá
Điểm nổi bật
Thông tin chi tiết
Đường kính
Khối lượng
Thay đổi kích thước
Massage
Tháo rời
Chất liệu
1

OEM

Vòng Lắc Eo Hula Hoop

OEM Vòng Lắc Eo Hula Hoop 1

Từ 86.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Kích Thước Có Thể Thay Đổi, Có Bộ Đến Số Vòng

Không rõ

Không rõ

(Đĩa massage)

Nhựa ABS

2

OEM

Vòng Lắc Eo Hula Hoop

OEM Vòng Lắc Eo Hula Hoop 1

Từ 79.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Vòng Lắc Đa Sắc Màu Với Hệ Thống Bi Massage

96 cm

1,3 kg

(Hạt massage)

Nhựa

3

OEM

Vòng Lắc Eo Foam Hula Hoop

OEM Vòng Lắc Eo Foam Hula Hoop 1

Từ 219.000 VNĐ

Tương đối cao

Thiết Kế Đa Điểm Massage Khu Vực Eo

72/ 82/ 92 cm

Không rõ

(Rãnh massage)

Nhựa PP, xốp

4

miDoctor

Vòng Lắc Eo miDoctor

miDoctor Vòng Lắc Eo miDoctor 1

Từ 170.000 VNĐ

Trung bình

Tăng Giảm Độ Nặng Tuỳ Theo Nhu Cầu Luyện Tập

90 cm

Không rõ

Inox, xốp

5

SportsLink

Vòng Lắc Eo SportsLink

SportsLink Vòng Lắc Eo SportsLink 1

Từ 65.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Nhiều Màu Giá Rẻ Dành Cho Người Vừa Bắt Đầu Luyện Tập

80 cm

Không rõ

(Rãnh massage)

Nhựa

6

OEM

Vòng Lắc Eo Chất Liệu Mây

OEM Vòng Lắc Eo Chất Liệu Mây 1

Từ 79.000 VNĐ

Tương đối rẻ

Chất Liệu Mây Tự Nhiên

80 cm

1,2 - 1,5 kg

Mây, cao su non

7

OEM

Vòng Lắc Eo Foanm Hula Hoop

OEM Vòng Lắc Eo Foanm Hula Hoop 1

Từ 170.000 VNĐ

Trung bình

Lõi Mạ Kẽm Có Độ Bền Cao

75 cm

Không rõ

Nhựa ABS, kim loại mạ kẽm

8

OEM

Vòng Lắc Eo Lò Xo

OEM Vòng Lắc Eo Lò Xo 1

Từ 569.000 VNĐ

Tương đối cao

Dành Cho Người Muốn Luyện Tập Cơ Thể Toàn Diện

Không rõ

2,5 - 3 kg

Nhựa PVC, Inox

9

AOLIKES

Vòng Lắc Eo AOLIKESA-018

AOLIKES Vòng Lắc Eo AOLIKES 1

Từ 159.000 VNĐ

Trung bình

Thiết Kế Thông Minh Tăng Hiệu Quả Massage

95 cm

290 g

(Bi massage)

Nhựa PP

10

Xiaomi

Vòng Lắc Eo Xiaomi Yesoul HL20

Xiaomi Vòng Lắc Eo Xiaomi Yesoul  1

Từ 750.000 VNĐ

Cao

Bảng Hiển Thị Thông Số Thông Minh, Theo Dõi Lượng Calo

-

850 g

(Hạt massage)

Nhựa ABS, Inox

Nếu không tìm thấy sản phẩm bạn mong muốn, bạn có thể gửi yêu cầu tại đây.
No.1

OEMVòng Lắc Eo Hula Hoop

Vòng Lắc Eo Hula Hoop 1
Nguồn: shopee.vn
Giá tham khảo
Từ 86.000 VNĐ
Tương đối rẻ
Giá tham khảo
Từ 86.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Kích Thước Có Thể Thay Đổi, Có Bộ Đến Số Vòng

Vòng lắc Hula Hoop có khả năng tháo khớp nối sau đó lắp vào vừa khít với vòng eo, vừa tiết kiệm diện tích, vừa không lo vòng bị rơi trong quá trình lắc. Đặc biệt, vòng còn tích hợp bộ đếm số vòng lắc hiển thị trên màn hình để tiện theo dõi.


Vòng được thiết kế kèm quả bóng ly tâm khi quay giúp giảm ít lực mà kết quả vẫn tương tự như lắc thủ công. Nhờ khả năng tháo thời tiện dụng, vòng cũng có thể được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau.

Đường kínhKhông rõ
Khối lượngKhông rõ
Thay đổi kích thước
Massage(Đĩa massage)
Tháo rời
Chất liệuNhựa ABS
Hiển thị tất cả
Bảng xếp hạng này có hữu ích không?
No.2

OEMVòng Lắc Eo Hula Hoop

Giá tham khảo
Từ 79.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Vòng Lắc Đa Sắc Màu Với Hệ Thống Bi Massage

Vòng lắc eo Hula Hoop được thiết kế 7 khớp nối, tháo lắp linh hoạt, tiện lợi phù hợp với vòng eo nhiều người dùng. Đặc điểm của mẫu vòng này làhệ thống bi massagegiúp massage vào vùng mỡ thừa nhưng không gây ê ẩm như vòng thông thường.


Sở hữu hệ thống màu đa dạng, tươi sáng, kích thích tinh thần tập luyện. Vòng nặng khoảng 1,3 kg; thích hợp cho người vừa bắt đầu hoặc những ai chưa quen tập với cường độ nặng.

Đường kính96 cm
Khối lượng1,3 kg
Thay đổi kích thước
Massage(Hạt massage)
Tháo rời
Chất liệuNhựa
Hiển thị tất cả
No.3

OEMVòng Lắc Eo Foam Hula Hoop

Giá tham khảo
Từ 219.000 VNĐ
Tương đối cao

Thiết Kế Đa Điểm Massage Khu Vực Eo

Vòng lắc eo Foam Hoop Hula sở hữu màu sắc trẻ trung, gia công tỉ mỉ đến từng góc bo, vòng cho phép thay đổi kích thước đường kính từ 72 cm, 82 cm đến 92 cm. Vòng được làm bằng xốp và nhựa PP nên có sự mềm mại, ít gây tổn thương vùng eo hơn so với vòng gỗ.


Kiểu thiết kế tháo rời 8 chi tiết nhỏ gọn, tiện lợi để cất gọn hoặc mang theo đến nơi tập luyện mong muốn. Những đường cong trên vòng được thiết kế lượn sóng mang lại hiệu quả đốt cháy calo và kết hợp massage thư giãn vô cùng tiện lợi.

Đường kính72/ 82/ 92 cm
Khối lượngKhông rõ
Thay đổi kích thước
Massage(Rãnh massage)
Tháo rời
Chất liệuNhựa PP, xốp
Hiển thị tất cả
No.4

miDoctorVòng Lắc Eo miDoctor

Giá tham khảo
Từ 170.000 VNĐ
Trung bình

Tăng Giảm Độ Nặng Tuỳ Theo Nhu Cầu Luyện Tập

Được sử dụng ống thép làm lõi, vòng lắc eo miDoctor có thể tăng độ nặng khi luyện tập bằng cách cho thêm đậu hoặc gạo vào lõi của rãnh thép. Bên ngoài bọc miếng đệm mút dày nhằm tạo độ êm khi vòng tác động vùng eo.


Bề mặt vòng lắc còn được bố trí nhiều rãnh, có tác dụng massage hiệu quả cho khu vực eo và lưng. Khớp nối được thiết kế để tháo rời cùng với đường kính lớn nên việc tháo lắp tiết kiệm thời gian điều chỉnh. Vòng phù hợp với những ai muốn giảm mỡ thừa hoặc làm văn phòng ngồi nhiều.

Đường kính90 cm
Khối lượngKhông rõ
Thay đổi kích thước
Massage
Tháo rời
Chất liệuInox, xốp
Hiển thị tất cả
No.5

SportsLinkVòng Lắc Eo SportsLink

Giá tham khảo
Từ 65.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Nhiều Màu Giá Rẻ Dành Cho Người Vừa Bắt Đầu Luyện Tập

Vòng được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, cho độ bền cao và độ sáng trong một thời gian dài. 8 khớp nối cho phép tháo ráp nhanh chóng, dễ dàng cất giữ, không chiếm diện tích của những không gian nhỏ hẹp.


Vòng lắc sở hữu khối lượng khá nhẹ, dễ dàng mang theo đến bất kì nơi đâu, tiện lợi cho những người thường xuyên tập ngoài trời, công viên v.v. hay tại nhà.

Đường kính80 cm
Khối lượngKhông rõ
Thay đổi kích thước
Massage(Rãnh massage)
Tháo rời
Chất liệuNhựa
Hiển thị tất cả
No.6

OEMVòng Lắc Eo Chất Liệu Mây

Giá tham khảo
Từ 79.000 VNĐ
Tương đối rẻ

Chất Liệu Mây Tự Nhiên

Vòng lắc eo được làm từ chất liệu mây tự nhiên chắc chắn, nặng vừa phải phù hợp với người mới tậpVòng được làm từ 3 lớp: nguyên cây mây, lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu nên có độ bền cao.


Mức giá thành thành hợp lý, dễ tìm kiếm phù hợp với nhiều đối tượng người dùng. Tuy nhiên, vòng khá nặng và không có khả năng tháo rời nên sẽ không phù hợp với những người có không gian sống không quá rộng.

Đường kính80 cm
Khối lượng1,2 - 1,5 kg
Thay đổi kích thước
Massage
Tháo rời
Chất liệuMây, cao su non
Hiển thị tất cả
No.7

OEMVòng Lắc Eo Foanm Hula Hoop

Giá tham khảo
Từ 170.000 VNĐ
Trung bình

Lõi Mạ Kẽm Có Độ Bền Cao

Lõi vòng Hula Hoop được chế tạo với lớp mạ kẽm chất lượng cao, tạo nên một hình liền khối, chắc chắn khó bị uốn cong hay gãy, đảm bảo độ bền cao. Lớp bọc ngoài được làm bằng chất liệu PU, bọt tạo độ mềm mại, đàn hồi, cầm nắm thoải mái mà vẫn chắc chắn.


Vòng lắc eo phù hợp với người dùng ở nhiều lứa tuổi, đáp ứng mong muốn giảm mỡ, tăng cường thể lực. 

Đường kính75 cm
Khối lượngKhông rõ
Thay đổi kích thước
Massage
Tháo rời
Chất liệuNhựa ABS, kim loại mạ kẽm
Hiển thị tất cả
No.8

OEMVòng Lắc Eo Lò Xo

Giá tham khảo
Từ 569.000 VNĐ
Tương đối cao

Dành Cho Người Muốn Luyện Tập Cơ Thể Toàn Diện

Vòng lắc eo dạng lò xo hai lớp ống dẻo có khả năng đàn hồi, không chỉ áp dụng đối với khu vực vùng eo, người dùng còn có thể kết hợp vòng lắc với các bài tập dành cho tay, ngực, lưng, eo, chân, v.v.


Vỏ ngoài được làm từ chất liệu PVC mềm mại, không phai màu, sử dụng được lâu dài. Vòng lò xo phù hợp với những ai muốn tập những bài tập bổ trợ cho nhiều bộ phận. Tuy nhiên, vòng khá nặng khác với những loại có thiết kế dạng tròn truyền thống nên cần cân nhắc trước khi lựa chọn.

Đường kínhKhông rõ
Khối lượng2,5 - 3 kg
Thay đổi kích thước
Massage
Tháo rời
Chất liệuNhựa PVC, Inox
Hiển thị tất cả
No.9

AOLIKESVòng Lắc Eo AOLIKESA-018

Giá tham khảo
Từ 159.000 VNĐ
Trung bình

Thiết Kế Thông Minh Tăng Hiệu Quả Massage

Vòng lắc eo AOLIKES được thiết kế kiểu mới với các viên bi trong suốt, có tác dụng tăng cường hiệu quả massage và kích thích các vùng cơ bụng, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm mỡ.


AOLIKES A-018 có kích thước nhỏ gọn khoảng 9 x 9 x 24,5 cm và trọng lượng 290 g nên phù hợp với người mới tập. Vòng thiết kế túi đi kèm, để người dùng thêm gạo, hạt đậu điều chỉnh khối lượng theo mong muốn.

Đường kính95 cm
Khối lượng290 g
Thay đổi kích thước
Massage(Bi massage)
Tháo rời
Chất liệuNhựa PP
Hiển thị tất cả
No.10

XiaomiVòng Lắc Eo Xiaomi Yesoul HL20

Giá tham khảo
Từ 750.000 VNĐ
Cao

Bảng Hiển Thị Thông Số Thông Minh, Theo Dõi Lượng Calo

Vòng Xiaomi Yesoul có thiết kế nhỏ gọn, khối lượng chỉ 850 g với hai size vòng M, L dễ dàng điều chỉnh bằng cách tháo rời các khớp nối. Bề mặt phía trong được làm từ vật liệu silicon, mềm mại, có các hạt nam châm hỗ trợ massage trong quá trình tập luyện.


Đặc biệt, Yesoul HL20 còn có màn hình hiển thị các thông số dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện. Hệ thống khoá đôi, ổn định chắc chắn, tránh tình trạng bị gãy khi quay. Thiết kế đường ray trượt liền mạch cùng với vòng bi làm từ thép không gỉ, tạo cảm giác mượt mà. Quả bóng ly tâm kèm theo gia tăng độ nặng khi tập luyện cường độ cao.

Đường kính-
Khối lượng850 g
Thay đổi kích thước
Massage(Hạt massage)
Tháo rời
Chất liệuNhựa ABS, Inox
Hiển thị tất cả

Làm Thế Nào Để Cải Thiện Hiệu Quả Tập Thể Dục Bằng Vòng Lắc Eo?

Làm Thế Nào Để Cải Thiện Hiệu Quả Tập Thể Dục Bằng Vòng Lắc Eo?

Đầu tiên là tư thế đứng khi bạn lắc vòng. Hãy mở rộng chân của bạn bằng chiều rộng thắt lưng và đặt chân phải phía trước nếu bạn xoay vòng lắc sang phải. Ngược lại, hãy đặt chân trái phía trước nếu bạn xoay vòng sang trái. Một mẹo nhỏ là bạn nên giữ cho đôi mắt hướng thẳng về phía trước và lắc vòng với nhịp độ nhịp nhàng. Nếu lắc với tư thế không đúng, vòng sẽ rất khó quay một cách hiệu quả hoặc dễ gây bầm tím cho phần eo.


Bên cạnh đó, người dùng thường có xu hướng tập quá sức vào những ngày đầu, nhưng điều quan trọng nhất là bạn có thể duy trì được việc tập thể dục. Do đó, hãy tập nhẹ và tăng dần cường độ tập, cân nhắc điều chỉnh tuỳ theo khả năng của cơ thể.


Ngoài ra, bạn cũng có thể vừa tập thể dục vừa thưởng thức âm nhạc, đây là một sự kết hợp hiệu quả. Khi bạn đã quen dần với việc tập cùng vòng, hãy thử xoay tay hoặc thử bước đi như một điệu nhảy để vận động toàn bộ cơ thể.

Top 5 Vòng Lắc Eo Tốt Nhất

1: OEMVòng Lắc Eo Hula Hoop

2: OEMVòng Lắc Eo Hula Hoop

3: OEMVòng Lắc Eo Foam Hula Hoop

4: miDoctorVòng Lắc Eo miDoctor

5: SportsLinkVòng Lắc Eo SportsLink

Xem Bảng Xếp Hạng Tại Đây
Thông tin mô tả các sản phẩm được tham khảo từ website của nhà sản xuất, brand và sàn thương mại điện tử.
  1. TOP
  2. Làm Đẹp - Sức Khỏe
  3. Dụng Cụ Làm Đẹp
  4. Top 10 Vòng Lắc Eo tốt nhất hiện nay giảm eo, giảm cân (Tư vấn mua 2024)

Tìm theo danh mục

mybest

Chúng tôi đã nghiên cứu và so sánh kỹ lưỡng nhiều sản phẩm để giúp bạn đưa ra quyết định khi lựa chọn.
Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu những sản phẩm được các chuyên gia trong đa dạng lĩnh vực đề xuất.

Copyright mybest All Rights Reserved.