Top 10 Protein Giảm Cân tốt nhất 2023 [Tư Vấn Từ PT & Chuyên Gia Dinh Dưỡng]

Dù cung cấp lượng Calo khá cao nhưng dành cho những bạn muốn cảm giác no lâu để hạn chế ăn vặt cũng như bổ sung năng lượng sau những giờ tập giảm cân mệt mỏi. Whey Protein còn bổ sung ba amino acid thiết yếu BCAAs cho quá trình tăng cường cơ bắp. 

Đặc điểm nổi bật: 

• Hàm lượng chất xơ cao, không Gluten, đậu nành nên dễ tiêu hoá.
• Nhiều hương vị lựa chọn trong mức giá thành phải chăng. 
• Bột hoà tan nhanh, thuận tiện cho người bận rộn. 
• Có vị vừa phải nhưng không quá ngọt nên sẽ phù hợp với những người không thích ăn sản phẩm có vị ngọt đậm.

R1 cung cấp năng lượng dồi dào cho quá trình tập luyện giảm mỡ, tăng cơ. Bạn cũng có thể bổ sung một số dưỡng chất dễ thiếu hụt khi giảm cân như sắt, canxi thuận tiện. Ngoài ra, bạn có thể thử sử dụng vào khoảng thời gian tập luyện, giữa các bữa ăn hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Đặc điểm nổi bật: 

• Công thức không hề chứa đường, chất béo, Gluten, chất bảo quản nhân tạo. 
• Không khiến dạ dày khó chịu, tốt cho người không dung nạp được Lactose.
• Được đánh giá cao về khả năng hoà tan hoàn toàn, không vón cục, không bị lắng cặn dưới đáy bình lắc.
• Có vị được đánh giá là dễ uống và khá ngon. 

Unicity bổ sung nguồn Protein chất lượng cao với thành phần Isoflavone và Phytoestrogen đặc trưng từ đậu nành, đặc biệt không hề chứa Cholesterol và chất béo. Hàm lượng Canxi cũng cao lên tới 77mg/khẩu phần uống, hỗ trợ chế độ ăn kiêng lành mạnh và đủ dinh dưỡng. 

Đặc điểm nổi bật: 

• Chiết xuất đu đủ kết hợp với dứa tăng cường khả năng tiêu hoá Protein, giúp giảm cân và tăng cường cơ bắp hiệu quả hơn kể cả khi uống Protein 3 lần trong ngày. 
• Protein đậu nành giúp hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch. 
• Có thể thêm vào thức ăn hoặc công thức nấu ăn mà gây không ảnh hưởng đến hương vị. 
  

Không chỉ có chất xơ, 21 vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B12, sắt, canxi, v.v. từ Lean Body sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt, giảm mỡ, xây dựng cơ bắp mà không thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ.

Đặc điểm nổi bật: 

• Dù chỉ có 2 hương vị nhưng gói nhỏ vừa vặn một khẩu phần uống.
• Phù hợp cho những ai thường xuyên mang theo bên mình để thay thế một bữa ăn chính trong ngày. 
• Thành phần không đường, không chất béo chuyển hoá, dễ tiêu hoá.

Bột hạt gai dầu được nghiền mịn, dễ uống và có thể kết hợp với nhiều thức uống khác nhau như sữa hạt, smoothie hay nước trái cây. Ngoài ra, nhà sản xuất khuyến nghị sử dụng 0.3g Protein cho mỗi kg khối lượng cơ thể mỗi ngày, do đó hãy đong đếm cẩn thận nhé.

Đặc điểm nổi bật:

• Ngay cả khi dừng ăn kiêng thì vẫn có thể sử dụng sản phẩm thay thế cho chế độ ăn ít rau xanh. 
• Hương vị dễ chịu, lý tưởng cho các món sinh tố.
• Thích hợp để bổ sung lượng chất xơ dồi dào cho người ăn kiêng nhưng ít ăn rau.

Nếu bạn lo ngại quá trình giảm cân ảnh hưởng nhiều đến làn da, Protein của Sunwarrior sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Bạn có thể bổ sung một lượng lớn Collagen thực vật, vitamin C, Biotin và Hyaluronic Acid để tăng cường độ đàn hồi cho da, độ chắc khoẻ cho xương cũng như hệ miễn dịch cơ thể. 

Đặc điểm nổi bật: 

• Không chứa vitamin tổng hợp, Gluten, đậu nành.
• Thích hợp cho cả chế độ ăn kiêng KETO và kết hợp lý tưởng với smoothie hay sữa không đường. 
• Nhiều người có thể nhận thấy làn da mịn màng hơn, tóc, móng tay cứng cáp hơn và mọc nhanh hơn sau một thời gian dùng Protein. 
• Là sản phẩm hoàn hảo dành cho người ăn chay. 

Là Protein hữu cơ bán chạy số 1 tại Mỹ, Purely Inspired mịn dễ uống trong hương thơm Chocolate/Vani và trái cây, rau củ. Các thành phần chiết xuất 100% thực vật đạt tiêu chuẩn hữu cơ USDA, cung cấp tới 22g Protein trong mỗi khẩu phần uống cùng canxi, sắt, kali và chất xơ. 

Đặc điểm nổi bật: 

• Tuy chứa một lượng đường nhỏ nhưng Protein không chứa chất tạo màu, hương liệu, Gluten hay chất tạo ngọt nhân tạo.
• Dễ tiêu hoá với Probiotic. 
• Mức giá phải chăng giúp duy trì chế độ ăn kiêng, giảm cân. 
• Không chứa Gluten, không chứa sữa, không màu nhân tạo và chất làm ngọt. 
• Có thể pha với sinh tố, cà phê, sữa hạnh nhân, bột yến mạch, v.v. để tạo ra thức uống bổ dưỡng cho cơ thể.

Từ nguồn Protein hữu cơ thực vật và 6 loại rau củ xanh tiêu biểu như đậu gà, đậu lăng, cải bó xôi, Garden of Life mang tới hàm lượng chất xơ dồi dào cùng 1.5 tỉ men vi sinh và 13 enzyme có lợi cho hệ tiêu hoá. Tuy nhiên vị Protein được đánh giá là bột bột hơi khó uống, nên bạn hãy cho thêm một chút nước để dễ uống hơn. Ngoài vị Chocolate và Vani quen thuộc, có thể chọn vị ngọt nhẹ. 

Đặc điểm nổi bật: 

• Protein hữu cơ cung cấp 15 vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ chế độ ăn kiêng đầy dinh dưỡng. 
• Được chứng nhận sạch bởi USDA Organic và dự án phi biến đổi gen. 
  
• Không chứa Gluten và thuần chay (Vegan). 
  
• Bột mịn và hoàn toàn hòa quyện vào nhau để tạo thành một hỗn hợp sánh và có độ đặc nhất định. 
  
• Giúp cơ thể bổ sung năng lượng và không cảm thấy mệt sau khoảng thời gian làm việc dài. 

Nổi bật với hai loại siêu thực phẩm: cải xoăn chống oxy hoá cao và tốt cho máu, cỏ lúa mì Wheatgrass giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư, Amazing Grass không đơn thuần chỉ cung cấp Protein cho quá trình ăn kiêng của bạn mà còn mang tới nhiều lợi ích sức khoẻ khác. 

Đặc điểm nổi bật:  

• Tuy có thể có ấn tượng không tốt về vị của hai loại siêu thực phẩm nhưng khi thưởng thức bạn sẽ cảm thấy Protein rất mịn và dễ uống. 
• Có thể sử dụng Protein để nướng các loại bánh dành riêng cho chế độ ăn kiêng.
• Phù hợp với người ăn chay đang tìm kiếm một loại sản phẩm giúp bổ sung Protein. 

Với hộp đựng màu đỏ bắt mắt, Scitec là sự được tạo nên từ 100% Whey Protein, giúp bạn giảm cân hiệu quả và giảm cảm giác thèm ăn. 

Đặc điểm nổi bật:

• Không chứa Gluten, không đường, không dầu cọ, đảm bảo an toàn khi sử dụng, duy trì sức khoẻ cũng như chăm sóc sắc đẹp toàn diện. 
• Khối lượng lớn an tâm sử dụng lâu dài.
• Nhiều hương vị cho bạn lựa chọn, từ truyền thống đến đặc biệt và được đánh giá là vị không quá ngọt.
• Hòa tan tốt trong nước, sữa hoặc thậm chí là cháo vào buổi sáng để tạo thành món tráng miệng.