Top 10 Máy Đo Huyết Áp tốt nhất 2022 [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]

*Các sản phẩm có tên trong bảng xếp hạng do ban biên tập lập bảng và xếp hạng một cách độc lập dựa trên những tiêu chí trong thành phần cách chọn. 

Theo đại học Havard, việc bạn đo huyết áp thường ngày tại nhà sẽ mang đến kết quả theo dõi đều đặn hơn so với đo ngắt quãng tại các trung tâm y tế. Từ đó, bạn có thể có được cái nhìn tổng quát nhất về tình hình sức khỏe bản thân nói chung và huyết áp nói riêng.

Trong trường hợp bạn đang nỗ lực trong việc ổn định huyết áp bằng cách thay đổi lối sống hoặc điều trị y tế, chiếc máy đo huyết áp tại nhà sẽ rất có ích trong việc giúp bạn đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị ấy.

Khi chọn mua máy đo huyết áp, bạn nên lưu ý những điểm sau:

• Cân nhắc ưu và nhược điểm của từng máy đo cổ tay, bắp tay, spot arm.
• Chọn máy có báo mức huyết áp trung bình để sớm phát hiện bất thường.
• Lưu ý kích thước vòng bít.
• Máy có báo sai tư thế, vòng bít bị lỏng hay không.
• Máy dùng pin sạc hay pin thông thường.
• Chọn máy có phân chia đối tượng nếu muốn dùng chung cho bố mẹ, ông bà.
• Nếu muốn dễ quản lý hơn, chọn máy có kết nối với smartphone hay máy tính.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn, hãy tham khảo phần Cách Chọn ở sau Bảng So Sánh nhé!

Máy đo huyết áp bắp tay phổ biến, dễ sử dụng đối với mọi người. Tuy nhiên, máy có thể sẽ khiến bạn gặp chút khó khăn, khi cần bơm hơi ở vòng bít bắp tay, hay sử dụng các loại máy cao cấp, do đó hãy xem xét loại máy đo cánh tay tiếp theo nhé.

Đồng thời, bạn không cần lo lắng về việc phải bơm hơi như máy bắp tay hay bối rối trước các dòng máy cao cấp. Điểm bất lợi của máy đo cánh tay là kích thước lớn và giá thành cao. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đo huyết áp chính xác nhất hàng ngày, máy đo huyết áp cánh tay sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Máy đo huyết áp sử dụng nguồn điện AC sạc điện từ ổ cắm hoặc pin. Nếu bạn sử dụng máy tại nhà, bạn có thể lựa chọn máy sử dụng nguồn điện AC, trong khi đó loại máy dùng pin sạc xuất hiện gần đây sẽ thích hợp khi bạn đi ra ngoài hay đi du lịch một cách thuận tiện. Đặc biệt, loại máy sử dụng tích hợp cả nguồn điện và pin sạc sẽ ưu việt hơn, nếu bạn dùng trong cả hai trường hợp thì bạn nên dùng với cả hai model.

Tuy nhiên, khi kết nối với điện thoại thông minh, kết quả đo lường sẽ được chuyển đổi theo các phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào các sản phẩm kết nối như Bluetooth, NFC, USB, v.v., vì vậy bạn cần lựa chọn loại máy đo dễ sử dụng và phù hợp với điện thoại của bạn nếu bạn cần tính năng nhé.

Khi bạn đo bằng máy cổ tay, bạn cần có tư thế đúng sao cho vị trí cánh tay và cổ tay của bạn phải nằm ngang với vị trí của tim. Trong khi đo lường, bạn hãy cẩn thận để không thay đổi chiều cao máy đo cổ tay, cho đến khi hoàn thành, bởi loại máy này sẽ thay đổi kết quả đo lường, đối với từng vị trí của cơ thể.

Huyết áp phụ thuộc vào nhịp tim, thể tích bóp của tim cũng như độ co của mạch máu, chỉ cần 1 thông số này thay đổi thì huyết áp cũng sẽ dao động. Do đó, các thời điểm khác nhau trong ngày có thể có kết quả huyết áp khác nhau: huyết áp thường tăng sau vận động hoặc làm việc, căng thẳng và sẽ giảm khi nghỉ ngơi. 

Vì vậy, cách tốt nhất để theo dõi huyết áp là đo huyết áp vào cùng một thời điểm trong ngày, thường là buổi sáng, sau khi thức dậy.

Cà phê, thuốc lá, tình trạng căng thẳng hay vận động mạnh, rượu bia đều có thể ảnh hưởng đến kết quả huyết áp. Vì vậy không nên sử dụng các chất làm tăng, hạ huyết áp trước khi đo ít nhất là 2 giờ.

Ngoài ra, kể cả tư thế đo, vị trí băng quấn không chính xác cũng làm sai lệch kết quả. 

Các máy đo huyết áp điện tử nên được kiểm tra định kỳ 1 năm một lần tại trung tâm bảo hành để hạn chế sai lệch và được điều chỉnh kịp thời nếu có sai số đáng kể. 

Trung tâm sẽ sử dụng máy đo huyết áp thủy ngân hoặc máy đo huyết áp đồng hồ để kiểm tra đối chiếu với kết quả của máy đo huyết áp điện tử.

Ngoài các sản phẩm được giới thiệu trong bài, bạn cũng có thể tham khảo top các sản phẩm bán chạy trên Tiki hiện nay.

• Like mybest trên Facebook để theo dõi nhiều thông tin mới nhé!